Recette Brioche Weight Watchers Propoints
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Préambule : Voici une version de brioche Weight Watchers à 3PP/part qui vous régalera légèrement mais sûrement. Pour une mie aérée et moelleuse, vous malaxerez la pâte longuement et la ferez pousser au moins 2 heures au frais.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 personnes:
- 200 g de farine,
- 1 sachet de levure de boulanger,
- 1 oeuf,
- 2 c. à café de sucre en poudre,
- 10 cl de lait demi-écrémé,
- 1 pincée de sel
Préparation de la recette Brioche Weight Watchers Propoints étape par étape:
- 1Tamisez la farine dans une vaste jatte, éparpillez la levure, le sucre et la pincée de sel et mélangez tous les ingrédients avec une cuillère en bois.
- 2Effectuez une fontaine au centre, insérez l'oeuf et le lait dans le trou et brassez énergiquement le tout avec un fouet.
- 3Une fois que tous les éléments commencent à se combiner, plongez vos mains dans la préparation et travaillez-la pendant une dizaine de minutes pour obtenir une pâte souple et uniforme.
- 4Modelez l'appareil en une boule lisse, enveloppez-la avec un film transparent et rangez-la au réfrigérateur pendant 2 heures.
- 5Quand la pâte a amplifié son volume au double, disposez-la dans un moule rectangulaire en silicone et mettez votre four en route sur 180°C.
- 6Patientez qu'il soit à bonne température et glissez la brioche à mi-hauteur pour qu'elle cuise durant 25 minutes.
- 7Dès qu'elle est dorée et gonflée, stoppez le four, sortez la brioche après 10 minutes de pause et faites-la tiédir sur une grille après l'avoir délicatement démoulée.
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