Recette › Plat › Detox › Détox au Blender

Préambule : Démarrez la journée en beauté et préparez-vous une boisson détox au blender. Vous mixerez de l'ananas et de la mangue et allongerez le tout avec du jus d'agrumes. Un smoothie 100 % vitaminé qui vous aidera à garder la ligne.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

• 200 g d'ananas frais,
• 10 cl de jus d'orange sans sucre,
• 1 mangue,
• 1 citron vert

Préparation de la recette Détox au Blender étape par étape:

• 1Retirez méticuleusement la peau de l'ananas, ôtez la partie centrale et détaillez la chair en petits dés réguliers.
• 2Epluchez ensuite la mangue, débitez des tranches autour du noyau et découpez-les en cubes proportionnés.
• 3Partagez le citron vert en deux moitiés, pressez efficacement son jus et réservez-le dans la cuve de votre blender.
• 4Jetez les morceaux de fruits préparés dans la cuve, mouillez-les avec le jus d'orange et mixez vigoureusement le tout pour obtenir un coulis onctueux.
• 5Transvasez le smoothie dans un grand verre, laissez-le reposer dans votre réfrigérateur pendant quelques minutes et buvez-le très frais.

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