Page FacebookRecette Détox Concombre
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Préambule : Vous connaissez tous le concombre que l'on mange le plus souvent en salade, mais savez-vous que ce légume est un excellent détox ! Mixez-le avec du jus de citron, de la pomme et de la menthe. Vous retrouverez la forme !
Préparation :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 1 concombre,
- 2 jus de citons verts,
- Quelques feuilles de menthe,
- Tabasco,
- 1 c. à soupe d'huile d'olive,
- 4 pommes,
- Poivre,
- Sel
Préparation de la recette Détox Concombre étape par étape:
- 1Epluchez et tranchez le concombre en rondelles.
- 2Rincez les pommes sous l'eau. Epépinez-les et coupez-les en petits morceaux.
- 3Rincez et essorez les feuilles de menthe.
- 4Versez ces 3 ingrédients dans le bol mixeur. Actionnez l'appareil en ajoutant le jus de citron, le Tabasco et l'huile d'olive.
- 5Poivrez et salez. Amalgamez le tout.
- 6A déguster très frais.
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