Recette › Plat › Detox › Détox Régime

Préambule : Voici la recette d'un véritable cocktail naturel de vitamines ! Préparé avec des légumes et fruits frais, ce jus vert vous permet de préparer à peu près 50 cl d'une préparation spéciale "détox", très adaptée dans le cadre d'un régime.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

• 2 pommes,
• 400 g céleri branche,
• 1 petit concombre noa,
• 6 branches de persil,
• 2 poignées d'épinards frais

Préparation de la recette Détox Régime étape par étape:

• 1Commencez par laver soigneusement le persil, les épinards et le céleri. Séchez le persil et les épinards dans un torchon propre et égouttez le céleri. Détaillez le tout en morceaux grossiers.
• 2Pelez les pommes et le concombre. Retirez le pédoncule des pommes et ouvrez-les pour enlever la partie centrale. Coupez le concombre en cubes.
• 3Placez les ingrédients dans le bol de l'extracteur de jus. Mixez puis versez le jus ainsi obtenu dans un récipient qui peut se fermer.
• 4Réfrigérez le jus au moins une heure avant de déguster.

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