Recette › Gateau › Gateau au Chocolat › Gateau au Chocolat Régime

Préambule : Pour le dessert, accordez-vous une récompense bien méritée avec cette douceur légère au bon goût de chocolat noir. Dans cette recette diététique, adaptée à un programme amincissant, le beurre est remplacé par du fromage blanc allégé : la pâte reste moelleuse, mais sans ajout de matières grasses ni de calories indésirables. Vous pouvez employer de l'édulcorant au lieu du sucre. La recette Gateau au Chocolat Régime a été imprimée 11 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

• 125 g de chocolat noir,
• 15 g de sucre,
• 7 g de maïzena,
• 2 oeufs,
• 50 g de fromage blanc allégé,
• une pincée de sel

Préparation de la recette Gateau au Chocolat Régime étape par étape:

• 1Préchauffez le four à 200°C.
• 2Montez les blancs d'oeufs en neige ferme avec un peu de sel.
• 3Dans un saladier, travaillez les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
• 4Ajoutez-y le fromage blanc et la maïzena. Mélangez bien.
• 5Faites fondre le chocolat à feu doux. Versez-le sur la terrine.
• 6Ajoutez les blancs en neige à la préparation en tournant délicatement.
• 7Versez la pâte dans un moule en silicone et enfournez pendant 20 minutes.
• 8Conservez le gâteau au réfrigérateur et servez-le frais.

Imprimez la recette Gateau au Chocolat Régime:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5

• Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:

 

Comme personnes, Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5

Télécharger votre photo ci-dessous:

* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire: