Recette Bébé Végétarien

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Préambule : Cuisinez pour Bébé, à partir de cinq mois après sa naissance, un repas végétarien. Cette recette se montre simple et efficace autant pour sa préparation que pour le développement physique du bébé !
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • 30g de pomme de terre,
  • 100g de potiron,
  • 1 c. à café d'un mélange d'huiles

Préparation de la recette Bébé Végétarien étape par étape:

  • 1De manière à conserver les qualités nutritives des légumes, cuisez ceux-ci à la vapeur. Pour cela, prenez une casserole ou une cocotte assez grande, munie d'un couvercle. Versez assez d'eau pour remplir un fond très fin de casserole, pas plus de deux centimètres.
  • 2Attendez que cette eau bout pour mettre dans la casserole pommes de terre et potirons, précédemment épluchés et détaillés grossièrement en cubes.
  • 3La vapeur contenue dans le récipient cuira les légumes, piquez alors de temps en temps à l'aide d'un couteau afin de vérifier leur cuisson.
  • 4Quand c'est terminé, mélangez les pommes de terre avec le potiron ainsi que le mélange d'huile, puis mixez le tout. Servez encore tiède au bébé !

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