Recette Brick Healthy

0 note

Préambule : Pour un repas healthy, aussi bien équilibré que sain et pauvre en calories, optez pour des mises en bouche à l'aide de feuilles de brick garnies de crevettes au basilic. Une idée fraîche pour l'été !
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 4 feuilles de brick,
  • 300 g de crevettes,
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive,
  • Basilic frais,
  • Sel fumé,
  • Poivre

Préparation de la recette Brick Healthy étape par étape:

  • 1Divisez chaque feuille de brick en deux dans la diagonale pour obtenir des triangles puis garnissez le centre de 2 crevettes décortiquées au préalable. Assaisonnez de sel et de poivre.
  • 2Parfumez d'une feuille de basilic frais entière puis pliez la feuille de brick selon les instructions derrière l'emballage ou votre propre technique. Faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen à la poêle.
  • 3Faites dorer les bricks sur chaque face dans l'huile bien chaude de façon à ce que les crevettes soient bien cuites puis épongez avec un papier absorbant et dégustez sans attendre.

Imprimez la recette Brick Healthy:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Brick Thermomix

1 h 15 min
Réaliser la farce à bricks en un tour de main, c'est possible avec votre Thermomix ! Associant poulet, poivrons rouges et aromates, le tout parfumé au curry, elle vous permettra de réaliser de succulentes mises en bouche pour l'apéritif.
0 note 

Brick Végétarienne

15 min
Effectuez une entrée végétarienne facile et rapide avec des feuilles de brick garnies avec de la tomate et du fromage de chèvre. Vous servirez un chausson croustillant que vous marierez avec une salade pour une assiette harmonieuse.
0 note 

Brick Thon Weight Watchers

30 min
Il est possible de se faire plaisir, de profiter du craquant et de la gourmandise d'un plat tout en surveillant sa ligne. Grâce à notre recette de bricks au thon façon Weight Watchers, continuez de vous régaler.
1 note