Recette Crevette Avocat
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Préambule : Régalez vos convives avec un plat d'inspiration indienne et servez-leur une assiette légère à 3PP/part. Vous confectionnerez un curry de crevette et d'avocat, agrémenté de tomates, d'aromates, de jus de citron vert et d'épices.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:
- 180 g de crevettes décortiquées,
- 100 g d'avocat,
- 250 g de tomates mûres mais fermes,
- 50 g d'oignon,
- 1 gousse d'ail hachée,
- 1 c. à soupe de jus de citron vert,
- 3 c. à café de massala,
- 3 c. à café de coriandre fraîche,
- 1 c. à café de curry,
- 1,5 c. à café d'huile de tournesol,
- 1 pincée de sel
Préparation de la recette Crevette Avocat étape par étape:
- 1Pelez l'oignon, ciselez-le très finement et partagez l'avocat la chair de l'avocat. Puis débitez-la en dés de 1 cm de côté.
- 2Déposez les cubes dans un bol, mouillez-les avec le jus de citron pour qu'ils ne noircissent pas et laissez-les macérer. Puis plongez les tomates dans une grande quantité d'eau bouillante durant 10 secondes.
- 3Ecumez-les avec délicatesse, immergez-les dans une bassine d'eau fraîche et épluchez-les avec soin.
- 4Retirez les graines, découpez la pulpe en tout petits dés réguliers et mettez une sauteuse huilée au préalable sur le feu modéré.
- 5Jetez les brisures d'oignon dans la matière grasse frissonnante et laissez-les fondre pendant 3 minutes tout en les mélangeant avec une cuillère en bois.
- 6Saupoudrez la préparation de curry et d'ail et brassez le tout pendant 1/2 minute. Puis incorporez les cubes de tomate et poursuivez le mitonnage durant 2 minutes.
- 7Ajoutez ensuite les crevettes, la chair d'avocat et le jus de citron, éparpillez la coriandre, le massala et le sel et mélangez tous les éléments pendant 1 minute.
- 8Dressez le plat directement dans les assiettes de service et présentez-le aussitôt sur table avec l'accompagnement de votre choix.
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