Page FacebookRecette Pancakes Allégés
18 notes
Préambule : Enfin une recette de pancakes allégés pour ceux qui veulent pouvoir profiter d'un moment de détente sans culpabiliser. A déguster autour d'un bon thé.
Le saviez-vous ? Shakespeare, en son temps, évoquait déjà les pancakes dans certaines de ses pièces de théâtre. Dans "Tout est bien qui finit bien", ils sont associés à Mardi Gras. La recette Pancakes Allégés a été imprimée 18 fois par nos internautes.
Le saviez-vous ? Shakespeare, en son temps, évoquait déjà les pancakes dans certaines de ses pièces de théâtre. Dans "Tout est bien qui finit bien", ils sont associés à Mardi Gras. La recette Pancakes Allégés a été imprimée 18 fois par nos internautes.
Préparation :
Cuisson :
Total :
Cuisson :
Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:
- 160g de farine,
- 30cl de lait écrémé,
- 15g de beurre,
- 1 oeuf,
- 1 sachet de levure chimique,
- 1 pincée de sel
Préparation de la recette Pancakes Allégés étape par étape:
- 1Dans un grand saladier, mélangez la farine et la levure.
- 2Faites tiédir le lait avant de l'incorporer avec la farine.
- 3Ajoutez une pincée de sel.
- 4Incorporez l'oeuf à la préparation.
- 5Vous pouvez laisser la pâte reposer pour une heure, les pancakes n'en seront que meilleurs.
- 6Dans une poêle antiadhésive bien chaude, versez 3 à 4 cuillères à soupe de pâte.
- 7Après 2 minutes de cuisson, retournez le pancake et laissez cuire encore deux minutes.
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