Recette › Apéritif › Apero › Apéro Weight Watcher

Préambule : Qui a dit que l'apéro était toujours calorique ? Avec cette recette, vous pourrez réaliser de petits amuse-bouches Weight Watcher, contenant seulement 1 ProPoint par portion. De quoi se faire plaisir sans le moindre complexe ! La recette Apéro Weight Watcher a été imprimée 11 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:

• 100 g de fromage blanc 0%,
• 5 pétales de tomates séchées,
• 20 g de chorizo fort,
• 1/2 c. à soupe de maïzena,
• 1 c. à soupe de parmesan,
• 1/2 oignon haché,
• herbes de Provence,
• 1 oeuf,
• sel,
• poivre

Préparation de la recette Apéro Weight Watcher étape par étape:

• 1Commencez par porter le four à 180°C, épluchez et hachez le demi-oignon puis détaillez les tomates séchées ainsi que le chorizo en minuscules cubes.
• 2Dans une jatte, cassez l'oeuf et versez le fromage blanc. Fouettez l'ensemble puis ajoutez le chorizo, les tomates séchées et la maïzena délayée au préalable.
• 3Intégrez également l'oignon et le parmesan puis assaisonnez de sel et de poivre. Enfin, parfumez d'herbes de Provence et remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
• 4Versez équitablement dans de petits moules en silicone puis passez au four pendant 45 minutes en veillant sur la cuisson. Dégustez sans attendre.

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