Recette Gateau au Fromage Blanc Dukan

Si simple et si bon! Pour celles qui font dukan ça fait très peu de toléré c'est génial ! Merci pour la recette.

Délicieux!! Quelle est la quantité raisonnable a manger??

J'adore ! il est delicieux pour un petit 4h c'est parfait mais faut-il se méfier de se resservir une 2 eme fois ?

Très bon et rassasiant pour un gâteau régime à volonté. @Mel : non pas de fructose pour Dukan mais tu peux mettre soit de l'Hermesetas (édulcorant liquide qui résiste à la cuisson, très proche du goût du sucre) soit du Canderel vanillé (sucralose très bon aussi et aromatisé vanille)

bonjour, j'aimerai faire ce gâteau à une amie qui fait le régime dukan et je voudrais savoir si je pouvais utiliser du fructose à la place de l'édulcorant? merci

très facile à préparer, j'ai mis du sucre roux à la stévia à la place de l'édulcorant, et de l'arôme saveur noix de coco :)

je comprend pourquoi on ne risque pas de grossir, c'est répugnant... autant ne rien manger!

je trouve ce gâteau très bien et très facile à faire, par contre j'ai été déçu à la sortie du four il était pourtant tout gonflé et sortie tout raplapla ai-je raté quelque chose merci de me dire pourquoi ?

Enfin une recette extra j ajoute des zestes de citrons et du jus

Qu'on aime ou qu'on n'aime pas, il faut reconnaître que c'est à peut près 20 fois plus mangeable que la plupart des pâtisseries dukan. Et ô merveille des merveilles, CA NE REND PAS D'EAU. Après cela reste un gâteau sans sucre, sans farine, sans gras et sans chocolat. Le goût n'est pas transcendant, mais pour avoir testé un tas de recettes de gâteaux de régime strict type dukan, on peut difficilement faire mieux que ce gâteau au fromage blanc, un 5/5 dans le contexte me semble mérité. La préparation est archi simple, c'est du 100% autorisé, et ce n'est pas du tout galère à faire - ni à démouler, et on est pas obligé de changer le sopalin de dessous le gâteau toutes les dix minutes pendant deux heures.

Délicieux !! Très rapide et super facile à faire . Les 5 minutes de cuisson au micro-ondes n'ont pas suffi alors j'ai rajouté 15 minutes de cuisson four traditionnel à 180 ° .Ce gâteau convient très bien aux "journées sans compter" du programme PROPOINTS 2 de Weight Watchers .

Ne pas utiliser d'édulcorants type aspartame ou acesulfam car ils ne resistent pas à la cuisson

Très bon parfumé à la vanille

Délicieux!!!

c'est pour combien de personne ? merci

@ isa4114 : Le fromage blanc s'incorpore au début, avec les jaunes d'oeufs et la maïzena.

quand met-on le fromage blanc

il faut se faire au gout un peu différent de l'original

le goût est un peu bizarre mais j' aime quand même

très bon, frais et léger

j'adore

j'ai suivi la recette à la lettre, c'est une réussite, merci pour cet idée

un délice comme ça en régime? c'est trop bon

superbe, je suis devenu accro à ce gâteau

vraiment j'adore, et ce n'est pas seulement le gout, même la facilité de préparation me sidère

nombreuses recettes sont passées sous mon nez, celle là est bien la meilleure!!

fabuleuse recette

pas trop à mon gout

tout simplement bon, j'adore

bon, agréablement léger et surtout c'est fastoche

super recette pour une recette régime!

pas trop fan de cette recette j' avoue

désolée pour celui qui a inventé cette recette mais j' ai pas trop aimé

c'est mieux servi froid ou chaud??

je vous avouerai que j'ai été un peu septique au début mais au final j'ai vraiment apprécié

j'aime beaucoup le gout, la présentation aussi

facile... c'est vraiment un délice

délicieux, on en mangerai tant qu'il y en a

bon, moelleux, facile à préparer, et surtout rapide, j'aime beaucoup

rien de plus facile et pourtant le résultat dépasse largement les attentes

peut-on ajouter autres choses avec cette recette? ( pas gras bien sûr)

facile et léger

rien de plus facile que de préparer ce truc

j'adore.. c'est facile à faire, le gout est bien

super bonne recette

très bon, facile à préparer et surtout ça prend pas trop de temps

c'est vraiment bon, mais je voudrais quand même savoir, quel serai l'arôme parfait pour ce gâteau

j'aime bien, j'irais même jusqu'à dire que c'est parfait

moelleux comme tout, à refaire...

c'est assez bon

c'est bon, une réussite

c'est bon, je ne m'attendais pas du tout à ce résultat

Le fromage blanc se met juste avant les blancs en neige. Ce qui permet de bien délayer la préparation avant d'introduire délicatement les blancs en neige.

idéal pour ne pas craquer pendant le régime

c'est bon, un régale

ca m'aide beaucoup vu que je suis un régime

je trouve que ca fait un peu trop d'oeufs pour une seule personne, c'est tout de même bon malgré tout

à quel moment met-on le fromage blanc allégé?

pas banale et surtout le gout est pas mal du tout

facile, le gout est formidable, ce gâteau est une petite réussite

c'est vraiment bon pour un régime

un bon gateau de régime

c'est hyper bon

super bon, c'est très étonnant

fastoche et le résultat est étonnant

un gout pas commun, mais pas mal du tout

super facile de préparer ce gâteau, c'est mon fils qui me l'a dit , pourtant c'est si bon , ca c'est moi qui l'ai constaté

ce gateau Dukan est de loin ma recette préférée

je dois dire que c'est la première fois que j'y goute, et je sens déjà que je vais en être accro

facile, vraiment gouteux, bravo pour cette recette

La recette est très gouteuse

Une recette facile pour les envies gourmandes...

Vraiment facile et rapide

c'est délicieux , c'est sur que je vais encore en préparer

Son gout est exquis,je vous le conseil

c'est léger comme recette même si sa texture montre le contraire!! je vous le conseille si vous êtes en régime comme moi en plus c'est trop bon

un bon petite casse croute

je dirais que ce gateau a un gout moyen mais j'aime bien

assez bon

j'aime bien, je ne vois pas où est le mal a se gaver de ce gâteau

ça m'aide beaucoup pour mon régime

simple , l'idée est bonne et le résultat est magnifique

hyper facile et vraiment rapide à réaliser , j'aime bien cette recette

pas difficile du tout et réconfortant pendant le régime

assez simple, et pourtant goûteux

une vrai petite merveille en guise de dessert. j'adore!

simple et fondant, j'adore

pas mal du tout comme recette

admirablement bien réussi

vraiment bon ;)

un gâteau délicieux...

d'un gout vraiment délicieux et tout ceci avec une préparation drôlement facile

ma femme vient de me le préparer, c'est trop bon

Ceux qui sont déçu du résultat ont peut-être mal suivi la recette, moi je l'ai fait et c'est une veritable réussite

léger, pas difficile du tout à préparer, j'adore ca

j'ai une assez bonne opinion concernant cette recette, bravo

joli petit gateau, un vrai délice

c'est vraiment hyper léger

c'est un très bon gateau pour combler une envie de douceur

pas mal du tout, une recette à refaire à chaque tentation!!

absolument fabuleux

une recette du tonnere

Je l'ai fait et il etait vraiment vraiment degoutant... Texture, gout... Rien de bon. Poubelle. vrmt decue.

c'est délicieux, attention juste à ne pas dépasser les 5 minutes ;)

comme une sensation du nirvana

un régal, bravo pour la recette

gateau vraiment délicieux, qui plaît à toute la famille!J'y ai seulement ajouté 1CS d'édulcorant.

je ne l'aurai pas cru au début, mais le fromage blanc en gateau,j'adore ca

et qu'est ce qui se passe si on rajoute encore un tout petit peu de maizena? sinon la recette et très bonne, bravo

rhoooo, cette recette est vraiment fastoche

délicieux à souhait

bien gouteux, je n'avais pas penser que ca donnerai un resultat comme ca

très bon, merci pour la recette

rien de plus facile à faire

très bonne recette merci

un gout pas commun, mais tout de même très bon pour un gâteau de régime

c'est bien gouteux, idéal pour les régimes

faut il vraiment ajouter autant de maizena? en tous cas, c'est tout de même bon

le fromage est vraiment léger, et le gout, exquis

succulent, merci beaucoup pour la recette

avec ce gâteau, je suis sur de tenir le cap du régime

Voilà un gâteau qui égaye un peu les repas...

Bonjour Véro. Le gâteau au fromage blanc Dukan nécessite 3 oeufs. Bon régime :)

le fromage blanc donne un gout très léger et appetissant

pour un gateau de régime, c'est une véritable reussite

moi j'ai mis la dose entière de fromage blanc, mais c'est tout de même très bon

tous le monde a adoré

ca a en fait bon gout, je ne l'aurais jamais imaginer

d'habitude, je ne suis pas une fana de maizena, mais là, je crois bien que j'ai changée d'avis

uhmm c'est un regal pour les petits et grands, surtout les grands hi hi

j'était pas tro partante au début mais après le fromage blanc m'a seduite hi hi

faire du régime ne veut pas dire manger horriblement cette recette le prouve c'est délicieux

même au régime on mange bien!j'adore les recettes dukan

Très gouteux, mon petit problème, c'est le temps de pose dans le frigo car je suis très impatiente

Essayé plutôt avec un fromage très Legé, c'est génial

mhh pourquoi pas!!ça à l'air appétissant

Combien d'oeufs ???

Cette préparation est très intéressante, mais y allé mollo avec le fromage, jouez un peu sur la légèreté

oui c'est bon!! pas comme toutes les recettes de régime

oui c'est très bon pour un gateau de regime

excellent quand on suit dukan

hum un peu étonnée au début par le goût mais ensuite je me suis régalée

a amené un peu de gaité dans mon régime

C'est très bon, je la ferai à nouveau ce we ou quand j'aurai le temps

le top

d'accord avec toi!!!mais la mienne m'a fait goûter cette recette et j'avoue que j'ai aimé!!ça change un peu de la ''viande''

ma fiancée fait un régime (c'est chiant!) je lui ai fait cette recette et on a aimé tous les deux. merci

j'en mange tant que je veux (oui gourmande comme je suis) et j' ai pas pris un seul gramme c'est trop super!!!!

j'en mange tant que je veux (oui gourmande comme je suis) et j' ai pas pris un seul gramme c'est trop super!!!!

Mmmh un petit délice, essayez vous ne le regretterez pas