Recette Gateau au Yaourt Allégé Facile et Rapide

27 notes

Préambule : Voici une recette tout à fait légère et délicieuse de gâteau au yaourt ! Sans graisse, sans sucre et sans farine, ce gâteau au yaourt allégé peut être dégusté en toute impunité par les gourmands et gourmandes. Ce dessert est compatible avec le régime Dukan et contient des ingrédients tolérés (la fécule). La recette Gateau au Yaourt Allégé a été imprimée 42 fois par nos internautes.
Préparation :
Cuisson :
Total :
Gateau au Yaourt Allégé Photo de cette recette réalisée par Mlle Gateau

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

Préparation de la recette Gateau au Yaourt Allégé étape par étape:

  • 1Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  • 2Fouettez les oeufs avec l'édulcorant et le yaourt. Ajoutez la Maïzena et le sachet de levure.
  • 3Versez la préparation dans un moule en silicone.
  • 4Enfournez pendant 30 minutes.

Imprimez la recette Gateau au Yaourt Allégé:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Vos 5 avis sur la recette Gateau au Yaourt Allégé:

Avis de Karinne du 26/07/2013


ça ressemble plutôt à du flan, j'ai du augmenter le temps de cuisson, trop liquide!

Avis de Patou54 du 10/06/2013


Si je double les proportions, le temps de cuisson est de 30mns ou +? Merci,

Avis de Anne du 19/07/2012


super recette facile et delicieuse pour quand on reçoit du monde et qu'on veut faire attention à son poids

Avis de Fawzia du 24/05/2011


Super le goût des oeufs! :)

Avis de Fawzia du 24/05/2011


Super le goût des oeufs! :)

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Gateau au Fromage Blanc Dukan

Gateau au Fromage Blanc Dukan
45 min
Le gâteau au fromage blanc Dukan est réalisé à partir d'un fromage allégé. Ajoutez cette recette sans aucun problème à vos menus en phase de croisière ; en effet, le régime Dukan autorise alors deux cuillères à soupe de Maïzena par jour.
235 notes 

Crepe Dukan à la Maizena

Crepe Dukan à la Maizena
20 min
Adepte du régime Dukan ? Bonne nouvelle, vous avez le droit de vous régaler de deux crêpes par jour en phase de croisière. Agrémentez votre crêpe avec un peu de fromage blanc à 0 % de matière grasse, de la chantilly Dukan ou un peu d'édulcorant en poudre.
142 notes 

Gateau au Yaourt Sans Farine

Gateau au Yaourt Sans Farine
40 min
Pour un gâteau au yaourt plus léger, préparez cette recette à base de Maïzena autrement dit de la fécule de maïs. Vous pouvez également battre les blancs en neige ; le résultat n'en sera que plus aérien. Agrémentez cette recette avec des pépites de chocolat ou des fruits par exemple.
132 notes