Recette Gateau de Savoie Dukan
14 notes
Préambule : Une recette pour ne pas se priver de dessert, même pendant un régime ! Cette recette du gâteau de Savoie Dukan est compatible avec la phase de croisière du célèbre régime hyperprotéiné. Une génoise à déguster avec une boisson chaude ou au petit déjeuner.
Préparation :
Cuisson :
Total :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:
- 70 g de maïzena,
- 90 g d'édulcorant en poudre,
- 3 oeufs,
- un demi sachet de levure,
- une cuillère à soupe d'extrait de vanille
Préparation de la recette Gateau de Savoie Dukan étape par étape:
- 1Préchauffez votre four à 170°C (thermostat 5/6) et tapissez un moule à manqué de papier sulfurisé.
- 2Battez les jaunes d'oeufs avec l'arôme vanille et l'édulcorant. Ajoutez la Maïzena progressivement.
- 3Battez les blancs en neige et incorporez-les doucement dans la pâte.
- 4Versez la préparation dans le moule et enfournez pendant 35 minutes. Démoulez lorsque le gâteau est encore chaud.
Imprimez la recette Gateau de Savoie Dukan:
Donnez une note à cette recette:
- Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.
Contenu correspondant:
Partagez cette recette avec vos amis:
Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:
Vos 1 avis sur la recette Gateau de Savoie Dukan:
Avis de Dino du 04/03/2011
Nous avons obtenu une petite galette toute raplapla et sans gout... Pas terrible du tout... Ne recommencera pas!!!
Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:
Gateau au Fromage Blanc Dukan

45 min
Le gâteau au fromage blanc Dukan est réalisé à partir d'un fromage allégé. Ajoutez cette recette sans aucun problème à vos menus en phase de croisière ; en effet, le régime Dukan autorise alors deux cuillères à soupe de Maïzena par jour.
Gateau au Yaourt Sans Farine

40 min
Pour un gâteau au yaourt plus léger, préparez cette recette à base de Maïzena autrement dit de la fécule de maïs. Vous pouvez également battre les blancs en neige ; le résultat n'en sera que plus aérien. Agrémentez cette recette avec des pépites de chocolat ou des fruits par exemple.
Crepe Dukan à la Maizena

20 min
Adepte du régime Dukan ? Bonne nouvelle, vous avez le droit de vous régaler de deux crêpes par jour en phase de croisière. Agrémentez votre crêpe avec un peu de fromage blanc à 0 % de matière grasse, de la chantilly Dukan ou un peu d'édulcorant en poudre.