Recette › Pâtes › Spaghetti › Spaghetti WW

Préambule : Une recette de spaghetti au thon et au fromage blanc toute simple et très légère. Idéal pour déguster un repas peu calorique et éviter de prendre du poids durant son régime WW. Un petit plaisir qui ne se refuse pas.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

• 200 g de spaghetti,
• 1 boîte de thon,
• 100 g de fromage blanc,
• 20 g de Philadelphia,
• 15 g de fromage râpé allégé,
• 1 c. à café de cumin en poudre,
• Ail en poudre,
• Sel,
• Poivre

Préparation de la recette Spaghetti WW étape par étape:

• 1Dans une casserole, faites bouillir de l'eau et ajoutez vos spaghetti. Laissez-les cuire en fonction du temps noté sur l'emballage.
• 2Pendant ce temps, mettez le fromage blanc et le thon préalablement égoutté dans un bol possédant un couvercle.
• 3Mélangez, ajoutez le cumin en poudre et refermez le bol à l'aide du couvercle. Faites chauffer au micro-onde pendant 2 minutes et demi à 850W.
• 4Egouttez vos spaghetti et remettez-les dans leur casserole.
• 5Sortez le bol du micro-onde et incorporez le Philadelphia tout en remuant lentement.
• 6Versez la sauce au thon sur les spaghetti puis mélangez.
• 7Servez aussitôt et ajoutez un peu de gruyère râpé.

Imprimez la recette Spaghetti WW:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5

• Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:

 

Comme personnes, Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5

Télécharger votre photo ci-dessous:

* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire: