Recette Cabillaud Nature au Four

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Préambule : Du bon cabillaud au four sans fioriture, ça vous tente ? Voici comment préparer rapidement et tout simplement un bon poisson que vous pouvez accompagner d'une grande variété de légumes pour avoir un repas très faible en calories.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 2 filets de cabillaud,
  • Huile d'olive,
  • Jus de citron,
  • Persil,
  • Sel

Préparation de la recette Cabillaud Nature au Four étape par étape:

  • 1Passez les dos de cabillaud sous le robinet et égouttez-les. Préchauffez votre four à 200°C.
  • 2Disposez le cabillaud dans un plat et versez un filet d'huile d'olive dessus. Poivrez généreusement.
  • 3Enfournez le poisson pendant environ 15 minutes.
  • 4Saupoudrez le cabillaud d'une pincée de sel en le retirant du four, puis parsemez un peu de persil.
  • 5Vous pouvez déguster votre poisson en l'arrosant de quelques gouttes de jus de citron.

Imprimez la recette Cabillaud Nature au Four:

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