Recette › Gateau › Cookies › Cookies Dukan

Préambule : Les cookies Dukan sont destinés à tous les adeptes du fameux régime à base de protéines. Cette recette est réalisée à base de son de blé et d'avoine, mais son secret tient au fait de battre les blancs en neige. Au final, on obtient un résultat assez agréable, avec des biscuits légèrement meringués. La recette Cookies Dukan a été imprimée 93 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 à 3 personnes:

• une cuillère à soupe de son d'avoine,
• une cuillère à soupe de son de blé,
• une cuillère à café d'édulcorant (type Hermesetas),
• 2 oeufs assez gros,
• vingt gouttes d'arôme vanille

Préparation de la recette Cookies Dukan étape par étape:

• 1Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Préparez la plaque en la couvrant de papier sulfurisé.
• 2Prenez vos oeufs, séparez les blancs des jaunes. Battez vos blancs en neige. Mélangez les jaunes avec l'édulcorant et les sons.
• 3Incorporez les blancs en neige dans la préparation à base de son. Mélangez en douceur.
• 4Avec une cuillère à soupe, préparez les cookies en créant créant de petits tas sur le papier sulfurisé. Séparez-les suffisamment pour éviter qu'ils se chevauchent à la cuisson.
• 5Enfournez pendant 15 à 20 minutes.

Imprimez la recette Cookies Dukan:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5

• Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:

 

Comme personnes, Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5

Télécharger votre photo ci-dessous:

* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Vos 1 avis sur la recette Cookies Dukan:

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire: