Recette Gateau avec arôme

Adepte du régime Dukan ? Bonne nouvelle, vous avez le droit de vous régaler de deux crêpes par jour en phase de croisière. Agrémentez votre crêpe avec un peu de fromage blanc à 0 % de matière grasse, de la chantilly Dukan ou un peu d'édulcorant en poudre.

Les biscuits sablés au chocolat sont simples à réaliser. Au goûter ou juste avec une boisson chaude, ces biscuits plaîront à toute la famille. Découvrez cette adaptation de la pâtissière Dufflet Rosenberg, ancienne élève de l'École Lenôtre.

Les cannelés Dukan sont préparés avec des aliments tolérés. Vous pouvez confectionner ce dessert en deuxième ou dernière phase du régime hyperprotéiné. Cette préparation permet de varier vos repas et de les rendre plus attrayants ; c'est bon pour le moral !

Si vous n'avez plus d'oeuf ou que vos convives sont allergiques aux oeufs, il existe une recette de crêpes parfaitement adaptée. Certains gourmands ne remarqueraient même pas la supercherie, car les crêpes restent malgré tout moelleuses à souhait.

Cette recette de brioche ne contient que des protéines ! C'est une bonne nouvelle pour les adeptes du régime Dukan ou ceux qui pratiquent un régime hyperprotéiné, car ils pourront manger de cette délicieuse brioche à volonté. Le coût de la préparation est moindre et la saveur intacte.

Voici une recette qui fera des envieux, même parmi ceux qui ne pratiquent pas le régime Dukan ! Cette recette de brioche adaptée au régime rentre dans la catégorie des tolérés et permet de préparer des petits déjeuners agréables, notamment si vous entrez en phase de croisière.

Cette recette de frangipane peut être utilisée pendant le régime Dukan, histoire de s'offrir quelques plaisirs sucrés malgré tout. Cette pâte au bon goût d'amande est légère et très diététique. Vous pouvez l'utiliser comme une frangipane normale, dans une pâte à tarte Dukan.

Les donuts Dukan avec Protifar peuvent être consommés à tout moment du régime Dukan. Ils ne contiennent en effet que des protéines. Le Protifar est une poudre protéinée que vous trouverez en pharmacie ou en parapharmacie. Vous pouvez le remplacer par toute poudre ayant au moins 95 % de protéines.

Les tartes au fraises Dukan sont des tartelettes très légères et sucrées. Préparées à base de Maïzena et avec un peu de fruit, elles seront parfaites en phase de consolidation, ou même en phase de croisière, dans le cadre des aliments tolérés.

Le macaron est une gourmandise d'origine orientale, qui se décline à l'infini, aussi bien en termes de parfums (sucrés ou salés) que de formes (carrés, ronds), couleurs ou ingrédients (semoule, sucre glace...). Il ne s'agit pas d'une gourmandise facile à préparer: la préparation de la coque requiert de savoir s'y prendre avec les blancs d'oeufs, qui ne doivent pas être cassés au cours du mélange. Voici la recette du macaron vanille facile.

Le tiramisu est une recette très appréciée par tout le monde... à condition d'aimer le café ! Pour ceux qui ne le supportent pas, de nombreuses déclinaisons existent. Découvrez cette recette pour les petits ou grands gourmands : le tiramisu Nutella et Spéculoos sans café. Voilà un bonheur pour les enfants, une recette simple à préparer pour tous, et un dessert original à présenter à vos invités. A déguster après 4 heures de repos au réfrigérateur.

Les cake pops fraise sont un dessert original et facile à réaliser pour un goûter improvisé ou un dîner entre amis. Ils feront le bonheur de petits et grands, et séduiront tous les gourmands. La fraise donne un goût acidulé et se marie parfaitement avec le chocolat. Vous pouvez également donner libre cours à votre imagination en utilisant d'autres arômes de fruits pour varier les plaisirs et renouveler la surprise.

Délicieux et moelleux, on ne peut résister à ce gâteau marbré. Il fait abstraction du moule à cake en épousant la forme d'un moule rond d'environ 12 cm de diamètre, qui laissera apparaître les jolies marbrures de chocolat.

Qui se souvient de la délicieuse odeur du gâteau de mamie juste sorti du four, venant lui chatouiller les narines ? Retrouvez cette douce sensation en préparant cette recette de gâteau marbré où le traditionnel chocolat est remplacé par du cacao amer.

Votre régime vous interdit bien sûr le riz au lait traditionnel mais rassurez-vous, vous pourrez aussi en profiter grâce à ce riz au lait façon Dukan. Particulier et très bon, il est réalisé à partir de riz complet doucement cuit dans le lait vanillé! Original et délicieux, qu'est-ce-que les autres riz pourraient avoir de plus?

Avec un peu d'imagination, on peut trouver des idées de desserts délicieux qui respectent toujours les principes du régime Dukan, comme ce bon gâteau aux pommes léger et bien moelleux.

Cette recette vous permet de réaliser des petits gâteaux type Kinder Pingui à base de 2 génoises chocolatées garnies d'une mousse vanillée et nappées de chocolat. Les enfants vous en redemanderont pour leur goûter!!

Voici la recette de la brioche en cocotte. Vous pensiez qu'il était compliqué de confectionner sa brioche dans une cocotte au four? Et bien absolument pas! La brioche n'en sera que plus douce et plus savoureuse!

Retrouvez toute la saveur des madeleines dans cette épatante recette où les petits gâteaux joliment bombés sont préparés avec une base de yaourt, qui remplace avec brio les oeufs et le beurre aux abonnés absents.

Quand on est au régime, il faut savoir éviter les sucreries. Et pourtant, il est tout à fait possible de vous en concocter de très légères et d'en profiter sans remords. Les Cookies Regime Dukan vous permettent de vous faire plaisir sans que cela n'influence votre poids. Ils sont pensés avec précision et s'accordent avec le célèbre régime Dukan. Que vous suivez ou non ce régime en particulier, voilà une opportunité de profiter d'une sucrerie sans trahir votre ligne, le tout avec une recette simple et rapide à réaliser.

Une envie de gourmandise qui ne mette pas en péril votre régime ? Découvrez cette recette de cupcakes simple et rapide, mais surtout délicieuse et sans sucre !

Le tiramisu génoise constitue un dessert raffiné qui peut être servi à la fin d'un repas de fête ou d'un repas entre amis. C'est une recette très simple qui ne se loupe pas. Elle est assez consistante, mais n'en reste pas moins très agréable.

Recette assez facile, pour un dessert frais qui ravira vos invités. Rapide à réaliser, le tiramisu Oreo est une version originale du fameux dessert italien. Cette recette ne nécessite pas de cuisson et vous permet d'utiliser vos restes de biscuits. Servi dans des verrines, ce dessert apporte une touche élégante à vos repas.

Voici un dessert frais et léger par excellence : le gâteau au fromage blanc à la noix de coco. Fondant et délicatement parfumé, il se déguste froid pour éveiller les papilles.

Parfumé à l'amande amère, ce gâteau au yaourt léger et moelleux prend comme un petit air de madeleine, pour un rappel de notre tendre enfance et des goûters chez Grand-Mère.