Recette Gateau avec son d'avoine

Cette recette de biscuit sec Dukan est idéale pour un encas sucré au cours de votre régime hyperprotéiné. Goûtez ces biscuits croquants à l'amande accompagnés d'un verre de lait écrémé par exemple. La préparation contient des ingrédients tolérés, comme les sons.

Cette recette vous permettra de préparer un cake adapté à la phase Protéines Pures du régime Dukan pour 4 jours. Vous pourrez ainsi le déguster chaque matin au petit-déjeuner pour un réveil du bon pied!

Les cookies Dukan sont destinés à tous les adeptes du fameux régime à base de protéines. Cette recette est réalisée à base de son de blé et d'avoine, mais son secret tient au fait de battre les blancs en neige. Au final, on obtient un résultat assez agréable, avec des biscuits légèrement meringués.

Voici la recette du granola maison. Grâce a elle, vous pourrez réaliser un véritable granola que vous pourrez verser dans du lait ou encore manger nature avec du sucre roux. Accompagné d'un café, le granola n'en sera que meilleur!

Parce que minceur n'est pas synonyme d'horreur, le programme Dukan nous livre là une recette savoureuse qui mettra en péril les crumbles traditionnels! Une pâte sableuse et craquante parfumée à la cannelle couchée sur un lit de crème subtilement vanillée peineront à nous faire croire qu'il s'agit réellement d'une préparation diététique!

Avec un peu d'imagination, on peut trouver des idées de desserts délicieux qui respectent toujours les principes du régime Dukan, comme ce bon gâteau aux pommes léger et bien moelleux.

Quand on est au régime, il faut savoir éviter les sucreries. Et pourtant, il est tout à fait possible de vous en concocter de très légères et d'en profiter sans remords. Les Cookies Regime Dukan vous permettent de vous faire plaisir sans que cela n'influence votre poids. Ils sont pensés avec précision et s'accordent avec le célèbre régime Dukan. Que vous suivez ou non ce régime en particulier, voilà une opportunité de profiter d'une sucrerie sans trahir votre ligne, le tout avec une recette simple et rapide à réaliser.

Voici un menu plaisir qui sera réalisable durant toutes les phases de vos nombreux efforts. Vous pourrez déguster ces délicieux financiers à la pistache durant la phase de consolidation puis de stabilisation et de croisière. Moelleux et délicats, leur jolie couleur verte vous rappellera les pâtisseries traditionnelles et vous serez sur de vous faire plaisir sans mauvaise conscience!

Délectez-vous de churros croustillants délicatement parfumés à la cannelle et ce sans aucuns scrupules car cette recette est adaptée dans le cadre du régime Dukan. Vous y découvrirez comment cuire vos churros au four sans avoir recours à la friteuse. Comptez une demi-heure de repos de la pâte avant cuisson.

Vous désirez lier gourmandise et diététique : c'est possible avec cette savoureuse recette de Donuts au chocolat qui respecte les règles du régime Dukan. Facile et rapide à réaliser, vous auriez tort de vous en priver !