Recette Beignet Dukan

70 notes

Préambule : Les beignets Dukan sont vraiment très simples à faire. Autorisés en phase de croisière du fameux régime hyperprotéiné, il peuvent être dégustés en cas de petit creux ou en dessert et vous permettront d'égayer vos journées.
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Préparation :
Cuisson :
Total :
Beignet Dukan Photo de cette recette réalisée par Mlle Gateau

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

Préparation de la recette Beignet Dukan étape par étape:

  • 1Préparez votre pâte comme si vous faisiez des crêpes : dans un saladier, mélangez les sons, l'oeuf entier, le lait et l'édulcorant en poudre. Mélangez bien.
  • 2Épluchez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en quatre rondelles.
  • 3Mettez une rondelle de pomme dans une poêle et enrobez-la d'une couche de pâte. Laissez frire un peu puis retournez le beignet pour qu'il se dore aussi de l'autre côté.

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Vos 20 avis sur la recette Beignet Dukan:

Avis de Ghislaine du 02/07/2015


merci Mlle gateau pour cette recette

Avis de Mlle gateau du 28/05/2015


@ Ghislaine : Il s'agit de lait écrémé liquide

Avis de Ghislaine du 27/05/2015


le lait écrémé en poudre ou liquide? merci

Avis de Brigitte du 27/07/2014


beignets moelleux et gouteux, ce qu'il faut pour rester gourmande sans culpabiliser.

Avis de Stéphanie du 17/02/2012


ça a l'air super bon mais comme dit plus bas, malheureusement pas autorisés en phase de croisière chez Dukan de par la présence de la pomme :(

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