Recette Crepe sans Gluten
13 notes
Préambule : Si vous suivez un régime sans gluten, cette recette est faite pour vous ! A base de farine de sarrasin et de lait de soja, ces crêpes raviront tous les gourmands. Attention : 1 heure de repos est nécessaire à la réussite de cette recette.
Préparation :
Cuisson :
Total :
Cuisson :
Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:
- 250 g de farine de sarrasin,
- 50 cl de lait de soja,
- 20 g de sucre,
- 3 oeufs,
- 1 sachet de sucre vanillé,
- 1 cuillère à café de sel,
- 1 cuillère à soupe d'huile
Préparation de la recette Crepe sans Gluten étape par étape:
- 1À l'aide d'un tamis, tamisez la farine de sarrasin dans un saladier pour la rendre bien fine. Ajoutez le sel et le sucre vanillé et mélangez.
- 2Parallèlement, déposez les oeufs dans un bol et fouettez-les à l'aide d'une fourchette.
- 3Faites un puits dans la farine et versez-y les oeufs battus, puis 25 cl de lait de soja. Mélangez doucement le tout.
- 4Ajoutez l'huile puis le reste de lait jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
- 5Réservez au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
- 6Faites chauffer une plaque à feu vif et déposez une poêle dessus. Une fois bien chaude, versez un peu d'huile et étalez-là à l'aide d'un pinceau gastronomique.
- 7Versez une demi-louche de pâte et étalez-là rapidement. Laissez cuire une minute environ puis retournez la crêpe et faites-la cuire une minute supplémentaire.
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