Recette Croque Monsieur Healthy

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Préambule : Le croque-monsieur est souvent consommé comme un sandwich, un repas rapide, vite fait et généralement très calorique. Pour une version healthy du croque-monsieur, vous pouvez le cuisiner avec du poulet, viande maigre et des tomates pour un repas plus équilibré.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • 2 tranches de pain de mie,
  • 4 tranches d'emmental,
  • 3 tranches de tomates,
  • 1 tranches de blanc de poulet,
  • Beurre

Préparation de la recette Croque Monsieur Healthy étape par étape:

  • 1Tartinez un peu de beurre sur le pain puis déposez le fromage et ensuite les tranches de tomates. Ajoutez le poulet découpé finement puis ajoutez une dernière tranche de tomate.
  • 2Fermez ensuite votre croque-monsieur avec le côté beurre vers l'extérieur pour qu'il dore correctement pendant la cuisson. Chauffez-le donc dans votre appareil pendant environ 5 minutes.
  • 3Vous pourrez alors en faire plusieurs pour toute la famille et déguster immédiatement ce sandwich chaud.

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