Recette Croque Monsieur Light

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Préambule : Même au régime il faut savoir se faire plaisir, c'est pourquoi cette recette de croque-monsieur est totalement light ! Avec du jambon blanc dégraissé et du fromage blanc à 0%, vous n'aurez aucune raison de complexer.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • 2 tranches de pain de mie,
  • 1/2 tranche de jambon blanc dégraissé,
  • 3 c. à café de fromage blanc 0%,
  • 1 c. à soupe de gruyère râpé,
  • 1 tomate,
  • Poivre,
  • Sel

Préparation de la recette Croque Monsieur Light étape par étape:

  • 1Faites chauffer votre four à en avance à une température de 210°C puis versez le fromage blanc à 0% dans une jatte de taille moyenne.
  • 2Ajoutez le gruyère, assaisonnez selon vos goûts de sel et de poivre puis remuez doucement pour obtenir une sauce homogène. Etalez cet appareil sur une tranche de pain.
  • 3Recouvrez d'une demi-tranche de jambon dégraissé puis débitez la tomate en rondelles pour en insérer quelques-unes. Enfournez environ 15 minutes puis dégustez rapidement.

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