Recette Salade de Blé

16 recettes, 11 notes

Une alternative aux classiques salades de riz ou de pommes de terre est la salade de blé. Rapide à préparer, la salade de blé sera parfaite pour vos repas estivaux. Sa composition peut varier selon les produits dont vous disposez. Vous pouvez y incorporer de l'avocat, des tomates, des oeufs, des anchois ou encore des poivrons. Avec de l'imagination et une bonne vinaigrette maison, vos pique-nique seront réussis à tous les coups ! Les recettes Salade de Blé ont été imprimées 114 fois par nos internautes.

Salade de Blé aux Légumes

40 min
Préparez une délicieuse salade de blé que vous agrémenterez de légumes : petits pois, courgette, lentilles vertes et poivron. Réservez votre salade quelques heures au frais avant de la servir pour bien en apprécier le goût.
3 notes 

Salade de Blé Nicoise

30 min
Voici une salade de blé préparée façon salade niçoise, dans laquelle vous retrouverez la saveur des olives noires, du poivron, du thon et des anchois entre autres ingrédients. Cette salade se déguste bien froide après quelques heures passées au réfrigérateur.
2 notes 

Salade de Blé d'Inde

30 min
Réalisez une salade de blé originale à base d'épis de blé d'Inde lentement grillés au barbecue, qui sont agrémentés de poivron rouge, tomate Roma et d'oignon rouge. Parsemez votre salade de coriandre fraîchement ciselée ce qui lui donnera encore plus de saveurs.
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Salade de Blé Froid

20 min
Préparez une salade de blé à déguster bien froide après quelques heures passées au réfrigérateur, ainsi, vous retrouverez toute les saveurs entremêlées de ses ingrédients tels que la feta, le parmesan, le concombre et les olives noires notamment.
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Salade de Blé Ebly

25 min
Retrouvez le désormais célèbre et savoureux blé Ebly dans cette recette de salade où il est associé à des tomates, filets d'anchois, thon et olives noires entre autres ingrédients. Rapide à préparer, cette salade sera idéale pour un déjeuner ou dîner équilibré.
1 note 

Salade de Blé au Thon

25 min
Cette délicieuse salade est composée de blé cuit à l'eau, de thon, tomates, ail et est agrémentée d'une sauce onctueuse à base de yaourt, huile d'olive et jus de citron. Cette salade constituera une entrée savoureuse à servir bien fraîche.
2 notes 

Salade de Blé et Chicons

45 min
Les feuilles de chicon garnies d'une douce purée de betterave apportent une touche originale garantie à cette salade de blé, parsemée de croûtons de pain au maïs et de cerneaux de noix. Cette salade, dressée directement sur assiette aura une présentation du plus bel effet.
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Salade de Blé au Jambon

20 min
Des dés de jambon et de feta parsèment cette salade de blé à servir bien fraîche. Si vous ne disposez pas de dés de jambon, vous pourrez tout aussi bien détailler des tranches de jambon entières pour agrémenter votre salade.
1 note 

Salade de Blé Avocat Surimi

30 min
Toute la douceur de l'avocat mêlée à l'acidité des pommes Granny Smith offrent à cette salade de blé un goût et une texture uniques. Cette salade complète et équilibrée sera idéale pour vos repas d'été ou pique-nique.
2 notes 

Salade de Blé au Saumon

25 min
Voici une recette de salade de blé à la fois simple et raffinée que vous pourrez préparer à base de saumon fumé, courgettes, tomates et oeufs. Vous l'assaisonnerez de sauce onctueuse et fraîche au yaourt et jus de citron.
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