Recette › Apéritif › Bouchée Salée › Bouchées Salées Tupperware

Préambule : Cette recette vous permettra de vous servir de vos moules à mini bouchées Tupperware afin d'y cuire ces bouchées salées à base de courgette et parmesan. Cette recette est conçue pour trois moules, comptez vingt minutes de cuisson par fournée. La recette Bouchées Salées Tupperware a été imprimée 182 fois par nos internautes.(Recette Tupperware, Apéritif Tupperware)

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 à 10 personnes:

• 150 g de farine,
• 1 courgette,
• 75 g de parmesan,
• 2 oeufs,
• 110 ml de lait,
• 20 ml d'huile d'olive,
• 1 c. à café et demi de sucre,
• 1 c. à café et demi de poivre noir moulu,
• 1 c. à café et demi de levure chimique,
• sel

Préparation de la recette Bouchées Salées Tupperware étape par étape:

• 1Lavez, séchez et râpez la courgette. versez la farine dans un saladier, ajoutez le sucre, le parmesan, la levure chimique, le poivre, une pincée de sel et mélangez pour bien amalgamer tous les ingrédients.
• 2Versez successivement dans la préparation, le lait, l'huile, l'oeuf et la courgette tout en mélangeant au fouet.
• 3Remplissez les empreintes d'un moule à mini bouchées Tupperware de préparation, placez le moule sur la grille de votre four préchauffé à 150°C (thermostat 5) et faites-les cuire pendant vingt minutes.
• 4Faites de même pour les deux autres moules et laissez tiédir vos bouchées avant de les démouler sur un plat.

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