Recette › Gateau › Frangipane › Frangipane Dukan

Préambule : Cette recette de frangipane peut être utilisée pendant le régime Dukan, histoire de s'offrir quelques plaisirs sucrés malgré tout. Cette pâte au bon goût d'amande est légère et très diététique. Vous pouvez l'utiliser comme une frangipane normale, dans une pâte à tarte Dukan. La recette Frangipane Dukan a été imprimée 33 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

• deux cuillères à soupe de son d'avoine,
• une cuillère à soupe de son de blé,
• trois cuillères à soupe d'édulcorant en poudre,
• deux cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de M.G.,
• deux cuillères à café d'arôme amande amère,
• 2 oeufs

Préparation de la recette Frangipane Dukan étape par étape:

• 1Mélangez les oeufs, les sons de blé et d'avoine, l'édulcorant en poudre, le fromage blanc 0 % ensemble.
• 2Ajoutez 2 cuillères à café d'arôme d'amande amère pour aromatiser votre préparation.
• 3Mélangez bien cette pâte et utilisez-la comme une frangipane classique.

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