Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Avocat
15 min
Associez des produits frais de qualité et confectionnez une salade d'avocat, de tomate et d'oeuf dur délicatement arrosée d'huile d'olive. Cette préparation vitaminée vous permettra d'apprécier la cuisine paléo simplement et de profiter naturellement de tous ses bienfaits.
Paléo Biscuit
15 min
Oui vous l'avez bien compris, il est tout à fait possible d'allier plaisir et alimentation équilibrée grâce à cette recette de biscuits Paléo faibles en calories, à condition d'utiliser de la farine d'amande et de l'huile de coco.
Paléo Épinard
30 min
Cette recette d'omelette roulée aux épinards et au saumon fumé est originale, savoureuse et équilibrée. Elle respecte les principes du régime paléo et contient peu de matières grasses. Elle se déguste chaude ou froide.
Paléo Repas
50 min
Vous recherchez une idée originale pour cuisiner façon paléo ? Portez à ébullition quelques bouquets de chou-fleur et de brocoli et préparez-les en omelette aromatisée à la noix de coco. Ce mariage d'ingrédients est délicieux !
Gaufre Paléo
42 min
Remplacez la farine par de la poudre d'amande et des bananes et confectionnez de délicieuses gaufres parfumées à la cannelle. Une recette astucieuse et gourmande, inspirée de la tendance paléo qui vous aidera à conserver un corps sain.
Paléo Mousse au Chocolat
15 min
La cuisine paléo peut paraitre un peu fade et restrictive à première vue, mais vous découvrirez vite qu'il n'en est rien ! Prenez pour exemple cette délicieuse recette de mousse au chocolat pour trois personnes.
Paléo Muesli
5 min
Vous êtes devenu intolérant au gluten et votre médecin vous a conseillé le régime paléo ? Pour le petit-déjeuner, commencez la journée avec un bol de muesli ! Avec cette recette, pleine d'énergie, vous attendrez sans problème le déjeuner.
Dukan Oeuf Saumon Fumé
20 min
Vous suivez le programme Dukan et recherchez une entrée originale ? Laissez-vous tenter par cette recette de mousse d'asperges à l'oeuf sur un lit de saumon fumé ! Prévoyez toutefois un temps de repos d'au moins 3 heures avant de déguster.
Dukan Rhubarbe
50 min
Pendant une période de régime, il est difficile de se passer de sucré. Grâce à ce savoureux dessert Dukan, vous pourrez vous faire plaisir avec l'onctuosité de ce clafoutis à la rhubarbe et à la vanille.
Glace Paléo
15 min
Vous n'êtes pas fou, il existe bien des glaces adaptées au régime paléo que vous pouvez déguster sans complexes et partager avec vos proches. Celle-ci se prépare à base d'amandes et de lait de coco.