Recette › Plat › Bar › Bar Ultra Pro

Préambule : Parce que l'on n'a pas toujours le temps de cuisiner des heures, voici une recette rapide mais goûteuse grâce à Tupperware. En un rien de temps vous préparerez du bar au four sur la plancha Ultra Pro.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

• 2 bars vidés,
• 3 c. à soupe d'huile d'olive,
• 1 c. à soupe d'herbes de Provence,
• ail semoule,
• sel,
• poivre

Préparation de la recette Bar Ultra Pro étape par étape:

• 1Mettez votre four à préchauffer à 250°C le temps de préparer les bars.
• 2Dans une assiette, versez l'huile, les herbes de Provence et l'ail. Assaisonnez selon vos goûts et mélangez le tout.
• 3Ôtez la tête des poissons et badigeonnez les bars avec l'huile aromatisée préparée. Faites en sorte de bien recouvrir le poisson.
• 4Placez-les ensuite sur la Plancha Ultra Pro et enfournez pour 25 minutes. Vous pouvez retourner à mi-cuisson.

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