Recette Burger Végé

0 note

Préambule : Assortis de mozzarella fondante et de steaks végé à base de soja et petits légumes, ces burgers conviendront à tous ceux qui veulent limiter leur consommation de viande ou manger plus sainement, tout en gardant un apport en protéines.(Burger)
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

  • 2 pains à burger,
  • 1 tomate,
  • 2 pavés de soja aux petits légumes,
  • 1 boule de mozzarella,
  • Quelques bouquets de mâche

Préparation de la recette Burger Végé étape par étape:

  • 1Lavez la tomate, séchez-la dans un torchon propre et détaillez-la en fines tranches, de même que la mozzarella. Déposez les steaks de soja dans un poêlon et faites-les dorer à feu doux selon le temps mentionné sur l'emballage.
  • 2Dans le même temps, faites réchauffer vos pains quelques minutes à four chaud, en déposant une partie des tranches de mozzarella sur les talons pour qu'elle fonde.
  • 3Montez vos burgers en superposant les steaks, le reste de mozzarella et les rondelles de tomate sur le talon des pains. Terminez par les bouquets de salade avant de déposer l'autre moitié du pain au sommet puis de savourer.

Imprimez la recette Burger Végé:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Burger sans Fromage

30 min
Vous connaissez tous le burger. Vous savez que le plus souvent ils sont garnis de fromage. Voici une recette pour les personnes allergiques au fromage. Rapides, simples à réaliser et originaux, vos burgers aux oeufs et bacon seront aussi complets que les burgers à la viande.
0 note 

Burger Weber

20 min
Pour préserver toutes les saveurs du burger, vous pouvez très bien le faire cuire sur un barbecue Weber. Une cuisson parfaite, un délicieux goût fumé et un excellent moment convivial en famille autour d'un bon repas.
1 note 

Burger Géant Tupperware

1 h 5 min
Vous vous sentez l'âme gourmande, prêt à dévorer un repas ou bien vous êtes en prise de masse ? Profitez de cette recette de burgers géants et aidez-vous des ustensiles Tupperware pour vous assurer un repas parfait.
0 note