Recette Dorade Coco
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Préambule : Plutôt que de cuisiner un poisson simplement au four avec quelques ingrédients, vous pouvez réaliser une recette tout aussi simple mais plus intéressante en termes de saveurs : des dorades cuisinées dans du lait de coco !
Préparation :
Cuisson :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 2 dorades,
- 400 ml de lait de coco,
- 2 c. à café de curry,
- 1 oignon,
- Coriandre,
- Huile d'olive,
- Sel
Préparation de la recette Dorade Coco étape par étape:
- 1Demandez à votre poissonnier de vider les poissons et d'en retirer les écailles si vous ne vous en sentez pas capable. Vous pourrez une fois chez vous les déposer dans un plat.
- 2Ajoutez un fond d'huile dans le plat, puis sortez un saladier. Versez-y le lait de coco et le curry. Pelez alors l'oignon, puis hachez-le finement et mélangez ces ingrédients.
- 3Dans la cavité des poissons, versez votre préparation et utilisez-en également un peu pour napper le dessus des dorades. Saupoudrez les poissons d'un peu de sel puis enfournez-les à 180 °C pendant 20 minutes.
- 4Vérifiez la cuisson et ajoutez 5 ou 10 minutes supplémentaires si besoin. Au moment de servir, ciselez un peu de coriandre et vous pourrez déguster votre plat avec un accompagnement.
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