Recette Dorade Provençale
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Préambule : Cuisinez votre dorade à la provençale en l'accompagnant généreusement de diverses herbes aromatiques, comme le romarin, le laurier, le thym et la sauge. Ce plat très parfumé fera l'unanimité auprès de vos invités ou de vos proches.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 2 grosses dorades royales,
- 5 cl d'huile d'olive,
- 1 botte de romarin,
- 1 botte de laurier,
- 1 botte de sauge,
- 1 botte de thym,
- Poivre,
- Sel
Préparation de la recette Dorade Provençale étape par étape:
- 1Remplissez une jatte d'eau chaude pour y faire infuser le romarin, le laurier et le thym pendant 30 minutes. Pendant ce temps, incisez légèrement les dorades à plusieurs endroits afin d'y planter la sauge.
- 2Arrosez d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre avant de les déposer dans un panier à poisson pour les faire cuire plus tard au barbecue, en chaleur directe et à une température de 200°C.
- 3Avant cela, éparpillez le romarin, le laurier et le thym sur la grille du barbecue, refermez et laissez ainsi pendant 4 minutes avant de mettre le panier contenant le poisson par-dessus. Refermez 10 minutes.
- 4A ce terme, retournez les dorades et comptez 10 minutes de cuisson supplémentaires. Vérifiez la cuisson en glissant une pique dans la chair, derrière les ouïes : elle doit pouvoir rentrer aisément.
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