Recette Poulet Light

0 note

Préambule : Pour une recette de poulet très light et avec très peu de gras, voici la solution. Très simple, ce poulet aux herbes accompagnera parfaitement des pâtes, des légumes ou du riz.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:

Préparation de la recette Poulet Light étape par étape:

  • 1Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, les herbes de Provence.
  • 2Salez et poivrez.
  • 3Disposez le poulet dans le saladier.
  • 4Faites-le mariner pendant une heure minimum.
  • 5Dans une poêle chaude, faites revenir les escalopes en ayant pris soin de ne pas mettre la marinade.
  • 6Laissez cuire 15 minutes en retournant à mi-cuisson.
  • 7Servez avec l'accompagnement de votre choix.

Imprimez la recette Poulet Light:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Bouchée à la Reine

50 min
Vous recherchez un hors-d'oeuvre royal pour agrémenter un buffet, donner du faste à vos entrées ou encore un plat principal digne des plus grands monarques ? Cette recette traditionnelle et rapide de bouchées à la reine satisfera vos invités les plus illustres, vos amis ou votre famille pour le plaisir de tous.
31 notes 

Salade de Pates sans Gluten

40 min
Voici une recette de salade de pâtes préparée sans gluten, et néanmoins savoureuse, que vous pourrez préparer avec des pâtes au maïs, du poulet, du poivron, des tomates et des courgettes, le tout assaisonné d'une vinaigrette à base de vinaigre de Xérès et huile d'olive.
14 notes 

Couscous Rapide avec Légumes Surgelés

45 min
Apprécié de tous, le couscous est un plat complet que l'on aime proposer lors des dîners entre amis. En utilisant des légumes surgelés, cette recette facilite la préparation et donne la possibilité de déguster un couscous mitonné même quand on manque de temps !
4 notes