Recette Bar BBQ

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Préambule : Garnissez un bar entier avec un sel aromatisé au persil et au fenouil, et faites-le infuser au frais. Vous le ferez cuire rapidement au BBQ et le servirez avec une sauce au choix ou avec un filet d'huile d'olive.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:

  • 1 bar de 1,3 kg,
  • 50 g de gros sel gris de Guérande,
  • 2 brins de fenouil ciselé,
  • 1/2 bouquet de persil haché,
  • 1 c. à café d'huile d'olive,
  • Sel fin,
  • Poivre noir du moulin

Préparation de la recette Bar BBQ étape par étape:

  • 1Sectionnez les nageoires du poisson, videz-le avec soin, et passez-le sous l'eau claire. Attention, conservez bien le bar entier avec sa tête et ses écailles.
  • 2Versez le gros sel dans un bol, éparpillez le persil et le fenouil ciselés ainsi que le poivre, et mélangez le tout avec énergie.
  • 3Remplissez le poisson avec le sel aromatisé et refermez l'ouverture avec des cure-dents pour que la farce reste bien à l'intérieur.
  • 4Emballez la partie fine de la queue dans du papier argent et laissez infuser la préparation au frais durant une demi-heure.
  • 5Mettez en chauffe votre barbecue, graissez la grille avec 1 c. à café d'huile d'olive et faites cuire le poisson 9 minutes sur une face et 7 minutes sur l'autre.
  • 6Contrôlez la cuisson en attrapant l'arête dorsale qui doit se détacher facilement et débarrassez le poisson sur une planche en bois.
  • 7Ôtez la peau raffermie par la chaleur et assaisonnez le bar avec le sel et le poivre à votre convenance.
  • 8Placez le poisson sur un plat de service chaud et savourez-le sans attendre avec une sauce au choix ou un filet d'huile d'olive.

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