Recette › Plat › Bar › Bar Poêlé

Préambule : Vous adorez le poisson ? Alors goûtez le bar. Voici une recette très facile à faire qui régalera toute votre petite famille. Il s'agit d'acheter un joli bar et en très peu de temps vous obtiendrez un plat délicieux.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:

• 1 joli bar entier évidé,
• 1 gousse d'ail morcelée,
• 4 c. à soupe d'huile d'olive,
• 1 c. à café de curry,
• 1 c. à café de safran,
• 1 c. à soupe de sauce soja

Préparation de la recette Bar Poêlé étape par étape:

• 1Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer les tranches de bar dans l'huile en ajoutant l'ail préalablement pelé et haché.
• 2Surveillez tout en retournant régulièrement les morceaux afin qu'ils prennent une belle couleur dorée. Réservez dans une assiette.
• 3Dans la poêle avec l'huile aromatisée à l'ail et ajoutez la sauce soja ainsi que le curry et le safran jusqu'à obtention d'une sauce épaisse.
• 4Répartissez cette sauce sur les tranches de bar et dégustez aussitôt.

Imprimez la recette Bar Poêlé:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5

• Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:

 

Comme personnes, Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5

Télécharger votre photo ci-dessous:

* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire: