Recette › Plat › Bar › Bar Tupperware

Préambule : Grâce à la plancha ultra pro de Tupperware, vous allez pouvoir préparer un délicieux bar aux herbes en très peu de temps et surtout très facilement. Idéal pour un dîner en tête à tête.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

• 2 bars vidés et écaillées,
• 15 ml d'huile d'olive,
• 5 ml d'herbes de Provence,
• 1 ml d'ail déshydraté,
• Poivre,
• Sel

Préparation de la recette Bar Tupperware étape par étape:

• 1Prenez les bars et retirez-leur la tête et les nageoires.
• 2Dans un saladier, mélangez l'ail, l'huile d'olive et les herbes de Provence puis salez et poivrez.
• 3Nappez vos bars des deux côtés avec ce mélange puis déposez-les sur la plancha ultra pro Tupperware.
• 4Mettez un couvercle puis faites cuire au four à 250°C pendant 25 minutes.

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