Page FacebookRecette avec quinoa
7 recettes, 27 notes
Contrairement aux idées reçues, le quinoa n'est pas une céréale mais une graine dont la culture est proche de celle des betteraves et des épinards. Il se cuit à l'eau et se déguste chaud, accompagné de légumes, poissons ou viandes mais peut également se consommer froid en salade. Le quinoa ne contient pas de gluten, il est donc adapté en cas d'intolérance ainsi que dans le cadre d'un régime végétalien.
Salade de Lentilles sans Viande
1 h 15 min
Préparez une salade de lentilles 100% végétarienne, néanmoins complète et savoureuse, composée de nombreux ingrédients comme le tofu fumé, le quinoa et le radis noir. Accompagnez cette salade d'une sauce citronnée et parsemez de poudre d'amande, ainsi que de graines de sésame.
Cabillaud Ultra Pro Tupperware
45 min
Munissez-vous d'un appareil Ultra Pro pour réaliser cette savoureuse recette de cabillaud au jambon Serrano accompagné de quinoa et de poivrons. Comme toute recette Tupperware, ce plat est simple et rapide à cuisiner, parfait pour un repas en semaine.
Cookeo Quinoa
11 min
Qui a dit que manger sain prenait du temps ? Cette petite recette sympathique de quinoa aux courgettes, au fenouil, au poivron et aux carottes se prépare en un tour de main grâce à votre Cookeo.
Salade Composée sans Tomate
35 min
Préparez une succulente salade mêlant boulghour, quinoa, maïs, courgettes, comté et thon. Cet hors d'oeuvre complet et nourrissant pourra tout à fait être proposé en guise de plat ou être emporté pour un pique-nique par exemple.
Salade de Riz Healthy
50 min
Découvrez sans plus attendre cette recette de salade de riz healthy, que vous préparerez facilement avec une base de riz complet, de quinoa et de sarrasin. Cette salade à la fois saine et riche en saveurs vous fera sans nul doute succomber dès la première bouchée !
Salade Composée sans Viande
1 h 10 min
Découvrez une salade originale et riche en goûts de par ses ingrédients : quinoa, feta, courgettes, piments et menthe fraîche entre autres et spécialement dédiée aux végétariens. Cette savoureuse salade risque cependant de mettre tout le monde au même régime !
Cookies Quinoa
50 min
Le quinoa est une céréale délicieuse et diététique, pleine de bons éléments et très légère. La mixer avec une recette de cookies est pour le moins originale. Les cookies quinoa, en plus d'être gourmands sont bourrés de bonnes vitamines. Leur préparation est un peu longue mais ils sont délicieux. A déguster sans aucun complexe.