Page FacebookRecette Couscous Express Cookeo
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Préambule : Le couscous demande un long temps de préparation et de cuisson, si bien que l'on ne le cuisine que lorsqu'on attend de nombreux invités. Quel dommage ! Avec cette recette au cookeo, la confection d'un couscous devient si rapide que vous n'hésiterez plus à le préparer, même pour le repas familial ! La recette Couscous Express Cookeo a été imprimée 17 fois par nos internautes.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 4 côte d'agneau,
- 4 pilons de poulet,
- 2 courgettes,
- 200 g de navets,
- 400 g de carottes,
- 2 tomates,
- 150 g de pois chiches,
- 1 oignon,
- 2 c. à soupe de concentré de tomates,
- 2 c. à soupe de Ras El Hanout,
- 250 g de semoule,
- 1 c. à soupe d'huile d'olive,
- 10 g de beurre,
- sel,
- poivre
Préparation de la recette Couscous Express Cookeo étape par étape:
- 1Lavez et épluchez les légumes. Emincez l'oignon. Débitez les courgettes et les navets en dés et les carottes en bâtonnets. Coupez les tomates en deux.
- 2Dans votre cookeo, faites dorer, avec l'huile d'olive, les pilons de poulet et les côtes d'agneau ainsi que les lamelles d'oignon pendant environ 5 minutes.
- 3Retirez la viande et réservez-la sur un plat à part. Remplacez-la dans le cookeo par les morceaux de carottes, courgettes et navets. Faites-les revenir quelques minutes en remuant sans cesse.
- 4Remettez les pilons de poulet et les côtes d'agneau sur les légumes. Ajoutez les tomates et le concentré de tomate. Versez de l'eau à hauteur et saupoudrez de raz el hanout. Salez et poivrez. Remuez deux ou trois fois.
- 5Rincez et égouttez les pois chiches et ajoutez-les dans le cookeo. Sélectionnez la cuisson rapide pour 15 minutes.
- 6Pendant ce temps, préparez la semoule : mettez la semoule dans un saladier et portez 375 ml d'eau salée à ébullition. Versez l'eau chaude sur la semoule. Couvrez le saladier et laissez gonfler pendant 5 minutes. Ajoutez le beurre en égrenant à la fourchette.
- 7Dressez le couscous dans un plat circulaire légèrement creux en déposant la semoule au centre et les légumes répartis tout autour. Répartissez la viande sur la semoule. Servez très chaud.
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