Recette Poulet sans Oignons

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Préambule : Si vous êtes à court d'oignons, cette recette savoureuse de poulet est parfaite pour un repas de famille ou avec des amis. Délicate et légère, elle est facile à préparer et pourra être servie avec des légumes verts. La recette Poulet sans Oignons a été imprimée 11 fois par nos internautes.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:

Préparation de la recette Poulet sans Oignons étape par étape:

  • 1Après avoir pelé et enlevé le germe central de l'ail, hachez-le finement.
  • 2Dans un bol, déposez l'ail haché, le jus et le zeste de citron, ainsi que la moutarde. Mélangez bien.
  • 3Dans un plat pouvant aller au four, placez les escalopes de poulet.
  • 4Versez la préparation sur le poulet et faites mariner une demi-heure.
  • 5Préchauffez votre four à 200°C.
  • 6Mettez les escalopes au four en arrosant de sauce de temps en temps pour éviter qu'elles ne se dessèchent.
  • 7Retournez-les après 10 minutes.
  • 8Faites cuire encore 10 minutes.
  • 9Disposez les escalopes dans un plat, salez, poivrez et agrémentez de pignons de pin.
  • 10Servez.

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