Page FacebookRecette Chou Fleur Cocotte Minute
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Préambule : Cette recette express pour préparer le chou-fleur est très pratique. Réalisée sans la moindre matière grasse, elle est à la fois savoureuse et équilibrée. Le chou-fleur peut accompagner une viande rouge ou blanche.
Préparation :
Cuisson :
Total :
Cuisson :
Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 1 kg de chou-fleur,
- 1/2 l d'eau
Préparation de la recette Chou Fleur Cocotte Minute étape par étape:
- 1Lavez le chou-fleur et détaillez-le en bouquets.
- 2Remplissez la cocotte avec 1/2 litre d'eau.
- 3Disposez le chou-fleur dans le panier à cuisson. Placez le panier dans la cocotte.
- 4Fermez la cocotte et lancez la cuisson. Après le sifflement, poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.
- 5Quand le chou-fleur est cuit, retirez-le du panier de cuisson et dressez sur un plat. Servez chaud.
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