Recette Chou Fleur Thermomix

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Préambule : Avec l'aide d'un robot culinaire Thermomix, nous vous apprenons à cuisiner un velouté de chou-fleur agrémenté de muscade pour un repas léger et gourmand. Grâce à la cuisson au Thermomix, ce velouté est simple et rapide à cuisiner !
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 5 personnes:

  • 1 chou-fleur,
  • 1 l de bouillon de volaille,
  • 100 g de crème fraîche semi-épaisse,
  • 20 g de beurre,
  • 2 pincées de noix de muscade,
  • Poivre,
  • Sel

Préparation de la recette Chou Fleur Thermomix étape par étape:

  • 1Commencez par fondre le beurre, puis patientez en découpant le chou-fleur en petits bouquets. Rincez le tout et faites-les cuire à 100°C pendant 5 minutes.
  • 2Versez le bouillon dans le Thermomix et assaisonnez en sel et poivre, puis ajoutez la muscade. Passez en température 90°C puis poursuivez la cuisson pendant 20 minutes.
  • 3A ce moment, vous pourrez mixer votre préparation en vitesse pendant 1 minute, puis en vitesse 6 pendant également une minute. Arrosez le tout avec la crème, puis remixez en vitesse 8 pendant une minute et votre velouté sera prêt !

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