Page FacebookRecette avec huile de colza
11 recettes, 21 notes
L'huile de colza est une huile végétale issue des graines de colza, riche en oméga 3. L'huile de colza est particulièrement adaptée à la cuisson mais peut tout à fait être utilisée à froid pour assaisonner diverses salades.
Sauce Blanche pour Salade
5 min
Afin de remplacer la traditionnelle sauce vinaigrette, pensez à préparer une petite sauce blanche pour salade ou crudités composée essentiellement de yaourt, de vinaigre, de moutarde et d'huile. Le plus important sera de créer l'émulsion initiale et de bien aromatisée pour encore plus de parfums.
Salade de Pates Perles
22 min
Découvrez une autre façon de déguster des pâtes perles, traditionnellement dédiées aux potages. En effet dans cette recette, vous les préparerez en salade, accompagnée de surimi, d'oeufs de lompes, d'échalotes, de ciboulette et d'une onctueuse sauce au fromage blanc.
Nouilles Chinoises Weight Watchers
30 min
Ne fuyez plus les nouilles chinoises à cause de votre régime : cette recette délicieuse vous permet de réconcilier ligne et plaisir, avec seulement neuf points par portion dans l'échelle propoints de Weight Watchers !
Pancakes Weight Watcher
13 min
Ce qui est bien quand on surveille sa ligne avec certains régimes, c'est que l'on peut tout de même manger de tout, en quantité raisonnable. Avec ces pancakes weight watcher, vous pourrez vous faire plaisir et partager un bon brunch avec votre famille.
Gateau au Yaourt Huile de Colza
60 min
L'huile de colza contenue dans ce gâteau au yaourt lui apportera une texture à la fois légère et fondante à souhait. Cette gâteau est à la fois facile et rapide à réaliser, il sera ainsi idéal en cas de goûter improvisé.
Bavette de Boeuf Marinée
10 min
Avec la bavette de boeuf marinée vous allez pouvoir déguster un plat succulent et au goût hors du commun ; avec cette viande de choix et une préparation somptueuse il est possible de passer un agréable moment à table entre convives ou membres d'une même famille.
Burger Géant Tupperware
1 h 5 min
Vous vous sentez l'âme gourmande, prêt à dévorer un repas ou bien vous êtes en prise de masse ? Profitez de cette recette de burgers géants et aidez-vous des ustensiles Tupperware pour vous assurer un repas parfait.
Salade Composée sans Gluten
40 min
Régalez vos convives avec cette salade conçue sans gluten, à base de salade verte, pommes de terre cuites à l'eau, jambon cru, tomates et feta. Un bouquet de saveurs pour cette salade qui constituera une excellente entrée ou base de repas.
Beignet WW
20 min
Voici une recette de beignets WW à 3PP/unité, parfaite pour votre ligne. Vous les confectionnerez avec une pâte composée de fromage blanc 0 %, d'oeuf, de farine et de pommes sucrées. Une association en adéquation avec vos ambitions.
Salade de Riz Niçoise Calorie
25 min
Succombez sans plus attendre aux saveurs de cette salade de riz niçoise, qui reste peu calorique. Vous y retrouverez des haricots verts, des tomates, des olives noires, des câpres, du thon, de la laitue et des oeufs durs, le tout relevé d'une vinaigrette à la moutarde.