Recette Aubergine Agneau
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Préambule : Nous vous proposons de concocter un plat harmonieux et complet à base d'aubergines, de farce à l'agneau et de semoule. Vous réunirez toutes les préparations dans un moule à charlotte et ferez mijoter le tout dans un bain-marie au four.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 4 grosses aubergines,
- 1 kg d'épaule d'agneau,
- 4 oignons,
- 100 g de graines de couscous cuisson rapide,
- 10 cl de coulis de tomates,
- 2 gousses d'ail,
- 6 c. à soupe d'huile d'olive,
- 3 c. à soupe de persil haché,
- 1 oeuf,
- 4 branches de coriandre fraîche ciselée,
- Sel,
- Poivre
Préparation de la recette Aubergine Agneau étape par étape:
- 1Rincez soigneusement les aubergines, séchez-les dans un linge propre et taillez les 2 extrémités. Puis découpez-les en rondelles de 5 mm d'épaisseur dans le sens de la hauteur.
- 2Placez-les dans une passoire, saupoudrez-les de sel et laissez-les dégorger durant une demi-heure.
- 3Parallèlement sortez la viande du réfrigérateur, désossez-la correctement et retirez les morceaux de gras disgracieux à l'aide d'un bon couteau.
- 4Débitez-la en fines lanières puis émincez-la en lamelles calibrées. Actionnez votre four à 210°C et retirez la peau des aromates avant de les réduire en petits dés.
- 5Nappez le fond d'une sauteuse avec 2 cas d'huile d'olive, placez-la sur le feu vif et jetez les morceaux de viande dans la matière grasse crépitante.
- 6Joignez les brisures d'oignons et d'ail et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes sans cesser de mélanger fréquemment avec une cuillère en bois.
- 7Dès que la viande est bien colorée, écumez-la délicatement et dégraissez-la sur un lit de papier absorbant.
- 8Quand les aubergines sont enfin prêtes, saisissez-les brièvement dans 4 c. à soupe d'huile chaude en prenant soin de bien les retourner à mi-cuisson.
- 9Remplissez une grande terrine avec de l'eau chaude afin de constituer un bain-marie et placez-le dans votre four.
- 10Mélangez la viande dans un saladier avec la semoule, l'oeuf et le coulis de tomates, éparpillez le persil, la coriandre hachée, le sel et le poivre à votre convenance et malaxez le tout afin d'obtenir une farce uniforme.
- 11Répandez quelques tranches rôties d'aubergines sur les parois d'un moule à charlotte, répartissez la farce par-dessus et recouvrez l'ensemble avec le reste d'aubergines.
- 12Déposez délicatement le plat dans le bain-marie brûlant et laissez-le mitonner durant 45 minutes.
- 13Une fois que la préparation est cuite à coeur, servez-la sans attendre en plat unique agrémenté d'un coulis de tomates parfumé.
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