Recette Aubergine Verte
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Préambule : Voici une succulente recette d'aubergines vertes à la mode thaï. La cuisson est réalisée au wok pour bien gratiner les légumes et les épices apportent beaucoup de parfum à cette préparation. A déguster avec du riz blanc.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:
- 6 aubergines vertes,
- 2 escalopes de poulet,
- 400 g de lait de coco,
- 1 c. à soupe d'huile végétale,
- 1 gros oignon,
- 2 bâtons de citronnelle,
- 4 feuilles de citron kéfir,
- 3 c. à soupe de curry,
- 1 petit bol de soja frais,
- 1 jus de citron,
- De la coriandre fraiche
Préparation de la recette Aubergine Verte étape par étape:
- 1Détaillez les escalopes de poulet en dés de 2cm. Emincez l'oignon finement et écrasez les bâtons de citronnelle avec le manche de votre couteau. Ciselez la coriandre. Réservez.
- 2Faites chauffer l'huile dans un wok et ajoutez l'oignon pour le faire suer à feu doux.
- 3Quand il est translucide, rajoutez le poulet émincé et le curry. Mélangez bien.
- 4Lavez et découpez les aubergines en 8 gros morceaux. Montez le feu et faites-les dorer à feu vif quelques minutes avec l'oignon, les pousses de soja, le jus de citron, les feuilles de citron et les bâtons de citronnelle.
- 5Au bout de 5 minutes, diminuez le feu et versez le lait de coco. Salez et rajoutez un peu de curry.
- 6Laissez mijoter au moins 15 minutes, le temps de faire épaissir la sauce.
- 7Trois minutes avant de servir, ajoutez la coriandre. Mélangez bien et dégustez bien chaud.
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