Recette Aïoli de Chef
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Préambule : Associez les saveurs de la morue (à dessaler 24h), des bulots, des supions et des légumes de saison, et dégustez-les avec une sauce aïoli digne d'un chef. Un plat provençal et varié qui vous mettra en appétit à travers les diverses étapes.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:
- 6 gousses d'ail,
- 1,5 kg de morue,
- 750 g de bulots,
- 800 g de supions,
- 1 petit chou-fleur,
- 3 petits fenouils,
- 3 petites courgettes,
- 500 g de haricots verts frais,
- 6 carottes nouvelles,
- 6 pommes de terre,
- 6 oeufs,
- 1 jaune d'oeuf,
- 4 cl de pastis,
- 1 oignon,
- 2 clous de girofle,
- 6 grains de poivre,
- 1 bouquet garni,
- 35 cl + 2 c. à soupe d'huile d'olive,
- Filaments de safran,
- 1/2 jus de citron,
- 1 c. à café d'eau froide,
- 1 poignée de gros sel
Préparation de la recette Aïoli de Chef étape par étape:
- 1Taillez la morue en morceaux réguliers, déposez-les dans un tamis et immergez le tout dans une bassine d'eau fraîche. Changez l'eau au moins de trois fois et laissez le poisson dessaler pendant toute une journée.
- 2Pensez à faire dégorger les bulots 2 heures avant de confectionner la sauce aïoli et laissez-les tremper dans une poignée de gros sel durant 60 minutes.
- 3Une fois que les bulots sont prêts, passez-les sous l'eau claire pour les rincer abondamment et jetez-les dans 3 litres d'eau aromatisée aux grains de poivre. Ajoutez le bouquet garni, l'oignon piqué de 2 clous de girofle et le pastis et laissez cuire les coquillages pendant 25 minutes.
- 4Prélevez l'eau de dessalage de la morue et faites cuire les pommes de terre et les carottes soigneusement pelées au préalable pendant un quart d'heure.
- 5Faites bouillir une casserole d'eau, baignez-y les oeufs et laissez-les cuire durant 10 minutes.
- 6Nettoyez les courgettes et épluchez-les une lanière sur 2 pour en garder la couleur et les vitamines. Taillez-les en tronçons et équeutez les haricots verts.
- 7Séparez les fenouils en 2 et incorporez tous les légumes préparés dans la marmite afin de les cuire pendant une dizaine de minutes. Une fois que tous les légumes sont fondants, égouttez-les dans une passette.
- 8Détaillez enfin le chou-fleur en bouquets, faites-le cuire seul dans une casserole d'eau frémissante salée durant 15 minutes puis égouttez-le.
- 9Dès que tous les légumes sont tendres et égouttés, confectionnez la sauce aïoli. Pour cela, pelez les gousses d'ail, broyez-les dans un mortier avec énergie et ajoutez le jaune d'oeuf et une pincée de sel.
- 10Mélangez vigoureusement la préparation dans le sens des aiguilles d'une montre et arrosez-la avec un filet d'huile d'olive sans changer le sens de la rotation.
- 11Lorsque vous avez ajouté 5 cl d'huile et que la sauce commence à se densifier, mouillez-la avec 1 c. à café d'eau et le jus de citron et incorporez progressivement le reste de l'huile (soit 30 cl) toujours en mélangeant afin que l'aïoli monte lentement.
- 12Placez la morue dans une passoire, transvasez-la dans une cocotte et couvrez-la d'eau froide. Placez le tout sur le feu vif, patientez que le liquide frémisse à peine et retirez du feu.
- 13Déposez un couvercle sur la marmite et laissez le poisson pocher pendant 8 minutes maximum.
- 14Sortez les supions, incisez-les un à un, et lavez-les à grande eau. Nappez le fond d'une sauteuse avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, insérez les supions égouttés dans la matière grasse encore froide (pour éviter qu'ils durcissent) et faites-les cuire à feu vif durant 5 minutes.
- 15Disposez la morue dans un égouttoir, retirez-lui la peau avec délicatesse ainsi que les arêtes et répartissez-la dans un grand plat de service.
- 16Refroidissez les oeufs cuits durs, écalez-les et coupez-les en deux. Installez les légumes, les oeufs, les supions et les bulots autour de la morue et servez-le tout accompagné de la sauce aïoli rehaussée au safran.
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