Recette Béchamel Weight Watchers Thermomix

2 notes

Préambule : Vous suivez le régime Weight Watchers mais vous êtes gourmand et souhaitez réaliser un plat à base de béchamel ? Avec l'aide de votre Thermomix, créez une béchamel légère en un rien de temps. Parfait pour les gens pressés ! La recette Béchamel Weight Watchers Thermomix a été imprimée 49 fois par nos internautes.(Recette Thermomix)
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

Préparation de la recette Béchamel Weight Watchers Thermomix étape par étape:

  • 1Après avoir mis le lait, la farine, les cubes de bouillon, le sel, le poivre et la muscade dans le Thermomix, mettez-le en marche sur vitesse 4 pour 7 minutes et à 90°C.
  • 2Lorsque le temps est écoulé, votre béchamel légère est prête à être utilisée dans vos préparations.

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