Recette avec son de blé

Les beignets Dukan sont vraiment très simples à faire. Autorisés en phase de croisière du fameux régime hyperprotéiné, il peuvent être dégustés en cas de petit creux ou en dessert et vous permettront d'égayer vos journées.

Cette recette de gâteau au yaourt est un aliment toléré en phase de croisière du régime Dukan. Pour donner plus de saveur à ce gâteau sans huile et sans farine, remplacez-les yaourts natures par des yaourts aromatisés à 0 % de matière grasse et sans sucre.

Cette recette de frangipane peut être utilisée pendant le régime Dukan, histoire de s'offrir quelques plaisirs sucrés malgré tout. Cette pâte au bon goût d'amande est légère et très diététique. Vous pouvez l'utiliser comme une frangipane normale, dans une pâte à tarte Dukan.

Les crêpes, elles aussi, peuvent être hyperprotéinées! Grâce à cette préparation, vous n'aurez aucune difficulté à les confectionner. La poudre de protéines pures puis le son de blé et le son d'avoine sont le secret de cette recette immanquable qui vous aidera à tenir le cap de votre régime!

Les cookies Dukan au chocolat vous permettront de continuer votre régime hyperprotéiné en phase de croisière tout en vous faisant plaisir et sans faire d'écart. De plus, les sons de blé et d'avoine vous permettront de vous sentir rassasié tout en respectant votre digestion. Vous pouvez les accompagner d'un yaourt nature ou d'un fromage blanc 0%.

Quand on est au régime, il faut savoir éviter les sucreries. Et pourtant, il est tout à fait possible de vous en concocter de très légères et d'en profiter sans remords. Les Cookies Regime Dukan vous permettent de vous faire plaisir sans que cela n'influence votre poids. Ils sont pensés avec précision et s'accordent avec le célèbre régime Dukan. Que vous suivez ou non ce régime en particulier, voilà une opportunité de profiter d'une sucrerie sans trahir votre ligne, le tout avec une recette simple et rapide à réaliser.

Régime ne rime pas toujours forcément avec privations et interdictions. Pour vous en convaincre, essayez donc cette délicieuse recette de cheesecake Dukan pour se faire plaisir sans aucun sentiment de culpabilité. Il n'y a quasiment pas de matières grasses et le sucre est remplacé par de l'édulcorant. De plus, on retrouve de la cannelle, une épice douce au pouvoir sucrant.

Voici un menu plaisir qui sera réalisable durant toutes les phases de vos nombreux efforts. Vous pourrez déguster ces délicieux financiers à la pistache durant la phase de consolidation puis de stabilisation et de croisière. Moelleux et délicats, leur jolie couleur verte vous rappellera les pâtisseries traditionnelles et vous serez sur de vous faire plaisir sans mauvaise conscience!

Même les adeptes du régime Dukan ont droit à une petite gourmandise ! Voici un cake vanillé à base de son d'avoine et de son de blé. Un petit mixeur vous sera utile pour cette recette.