Recette Paléo

148 recettes, 1 note

Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 223 fois par nos internautes.

Lapin Paléo

35 min
La viande est recommandée dans le régime Paléo et c'est pourquoi vous pouvez varier selon vos envies ou vos goûts. Ici, vous pourrez réaliser des cuisses de lapin saisies en sauteuse, accompagnées d'une sauce remarquable.
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Salée avec Farine de Coco

35 min
Vous êtes un grand gourmand ? Essayez cette recette de gâteaux préparés avec de la farine de noix de coco. Un régal ! Faites-les goûter à vos invités et vous verrez tout disparaître en un clin d'oeil.
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Paléo Saumon Fumé

10 min
Voici comment préparer de délicieux rouleaux de saumon fumé garnis de graines germées. Un repas nature façon paléo qui ne contient pas de gluten ni de lactose. De quoi ravir les appétits de tout le monde.
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Barre Énergetique Paléo

10 min
Pour réaliser une barre énergétique conforme à la philosophie Paléo, combinez des dattes, des amandes et de la noix de coco râpée. Ce cocktail, naturellement riche en fibres et en sels minéraux vous revigorera instantanément. A confectionner la veille.
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Endive Paléo

35 min
Rapprochez-vous des aliments de vos ancêtres et suivez un régime paléo absolument bénéfique pour votre corps. Vous ferez mitonner des endives avec du lait de coco, du citron et du miel et ferez gratiner le tout avec de l'oeuf.
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Taboulé Paléo

15 min
Ce taboulé paléo est vraiment original car il est à base de semoule de chou-fleur. Fraîche et légère, cette entrée est idéale pour un pique-nique à partager à plusieurs. A laisser au frais pendant 2 heures avant de servir.
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Paléo pour Crossfit

11 min
Vous cherchez quelle est la meilleure recette paléo pour se préparer pour un entraînement de crossfit ? Ces crêpes sans matière grasse ou sucres ajoutés sont très bonnes pour la santé et pour votre plaisir !
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Ratatouille Paléo

40 min
La ratatouille paléo est un mêli-mêlo de légumes et de saveurs qui sentent bon la Provence et elle accompagne agréablement grillade, poisson et riz. Cette ratatouille fait partie du régime paléo de base qui privilégie une alimentation ancestrale.
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Paléo Viande

3 h 15 min
Pour les adeptes du régime paléo, cette recette de viande hachée au goût exotique d'Amérique du sud est délicieuse, facile à faire et peu chère. Servie façon chili con carne avec du riz, elle ravira vos convives.
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Salée avec Patate Douce

30 min
La patate douce est un légume oublié qui aujourd'hui revient à l'honneur dans les cartes des plus grands restaurants gastronomiques. Très facile à préparer, voici la recette d'une purée de patate douce salée qui accompagne viande, poisson et saucisse.
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