Recette Paléo

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Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 253 fois par nos internautes.

Ratatouille Paléo

40 min
La ratatouille paléo est un mêli-mêlo de légumes et de saveurs qui sentent bon la Provence et elle accompagne agréablement grillade, poisson et riz. Cette ratatouille fait partie du régime paléo de base qui privilégie une alimentation ancestrale.
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Poulet Entier Paléo

1 h 20 min
Ce poulet rôti est préparé selon les principes du régime Paléo. Il ne contient donc presque pas de graisse. Il est accompagné de petits légumes pour lui donner de la saveur. Sa cuisson au four offre une chair moelleuse.
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Paléo Viande

3 h 15 min
Pour les adeptes du régime paléo, cette recette de viande hachée au goût exotique d'Amérique du sud est délicieuse, facile à faire et peu chère. Servie façon chili con carne avec du riz, elle ravira vos convives.
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Truite Paléo

30 min
La cuisine paleo privilégie les protéines animales et aliments naturels. La recette de truite proposée est inspirée de ce régime alimentaire, est riche en couleur et en saveur et pas compliquée à faire. Essayez et changez vos habitudes alimentaires.
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Salée avec Patate Douce

30 min
La patate douce est un légume oublié qui aujourd'hui revient à l'honneur dans les cartes des plus grands restaurants gastronomiques. Très facile à préparer, voici la recette d'une purée de patate douce salée qui accompagne viande, poisson et saucisse.
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Paléo Crêpe

20 min
Vous désirez vous essayer au régime alimentaire paléo ? Voici une recette simple de crêpes salées à cuisiner avec une garniture gourmande pour un repas léger et équilibré en accord avec les principes de base du régime paléo.
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Paléo à la Mijoteuse

7 h 15 min
Vous êtes adepte du régime paléo et des recettes faciles à préparer, voici l'incontournable boeuf bourguignon réalisé à la mijoteuse. Des morceaux de patates douces apporteront une note d'exotisme surprenante à ce bon plat mijoté et coloré.
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Paléo Muffin

40 min
Vous pensez qu'il est impossible de réaliser de savoureux muffins sans gluten, sans lactose et sans oeufs ! Découvrez cette recette de muffin à la myrtille revisitée en version paléo. Vous allez changer d'avis sur ce régime alimentaire.
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Paléo Poireau

25 min
Connaissez-vous l'alimentation paléo ? Si vous souhaitez vous lancer dans cette préparation, essayez cette recette ! Achetez du poireau, parfumez-le avec quelques aromates. C'est vite prêt. Vos invités adoreront cette fondue qui se marie parfaitement avec des fruits de mer.
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Konjac Paléo

30 min
Les nouilles de konjac sont réputées pour être très pauvres en graisse, en glucide et en sodium. Pour les accommoder à la façon Paléo, voici une recette simple et pratique à base de poisson et d'épices.
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