Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 407 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.
Dukan Facile
9 min
Pourquoi se compliquer la vie ? On peut très bien se régaler avec des plats cuisinés simplement. Préparez vous-même votre pain avec la recette Dukan et cuisez un oeuf à la coque. C'est tellement facile à préparer et délicieux !
Dukan Steak Haché
21 min
Aujourd'hui, nous vous suggérons d'améliorer le classique steak haché en lui adjoignant quelques ingrédients simples mais plein de saveur : ail, persil, carré frais... A noter que cette recette peut s'intégrer dans votre régime Dukan.
Paléo Viande Haché
40 min
Pour les amoureux de la viande qui font attention à leur ligne, voici une recette paléo de boulettes de viande hachée aromatiques inspirées des saveurs thaïlandaises. Vous pourrez les servir en accompagnement ou bien lors d'un apéro dinatoire.
Dukan Steak
30 min
Faites le plein de protéines et confectionnez un gratin de steak haché et de tofu revenus préalablement à la poêle et enrobés avec un appareil fluide et onctueux. Une préparation nourrissante, dorée au four, parfaitement adaptée au régime dukan.
Paléo Farine d'Amande
50 min
Réalisez un pain tout simple à base de farine d'amande et de lait d'amande pour apporter de véritables bienfaits à vos repas paléo. Les graines de chia et de lin leur apporteront d'ailleurs un plus.
Ratatouille Paléo
40 min
La ratatouille paléo est un mêli-mêlo de légumes et de saveurs qui sentent bon la Provence et elle accompagne agréablement grillade, poisson et riz. Cette ratatouille fait partie du régime paléo de base qui privilégie une alimentation ancestrale.
Poulet Entier Paléo
1 h 20 min
Ce poulet rôti est préparé selon les principes du régime Paléo. Il ne contient donc presque pas de graisse. Il est accompagné de petits légumes pour lui donner de la saveur. Sa cuisson au four offre une chair moelleuse.
Paléo Viande
3 h 15 min
Pour les adeptes du régime paléo, cette recette de viande hachée au goût exotique d'Amérique du sud est délicieuse, facile à faire et peu chère. Servie façon chili con carne avec du riz, elle ravira vos convives.
Truite Paléo
30 min
La cuisine paleo privilégie les protéines animales et aliments naturels. La recette de truite proposée est inspirée de ce régime alimentaire, est riche en couleur et en saveur et pas compliquée à faire. Essayez et changez vos habitudes alimentaires.
Salée avec Patate Douce
30 min
La patate douce est un légume oublié qui aujourd'hui revient à l'honneur dans les cartes des plus grands restaurants gastronomiques. Très facile à préparer, voici la recette d'une purée de patate douce salée qui accompagne viande, poisson et saucisse.