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344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 407 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.
Dukan Rapide et Facile
5 min
Vous êtes en quête d'un dessert facile et rapide à cuisiner dans cadre du régime Dukan ? Voici un milkshake aromatisé à la vanille et à la menthe, léger en bouche et savoureux, que vous pourrez déguster en fin de repas !
Dukan Rôti de Veau
1 h 10 min
Afin de suivre correctement le régime alimentaire Dukan, vous êtes en recherche de recettes particulières pour toute la famille ? Découvrez ce rôti de veau en sauce spécial Dukan que vous pourrez accompagner avec des légumes !
Dukan Lait Concentré non Sucré
3 h 25 min
Pour suivre un régime, comme celui proposé par Dukan, il faut savoir trouver quelques alternatives à certains ingrédients. Par exemple, dans cette recette toute simple, vous pouvez réaliser du caramel avec du lait concentré non sucré.
Paléo Crêpe
20 min
Vous désirez vous essayer au régime alimentaire paléo ? Voici une recette simple de crêpes salées à cuisiner avec une garniture gourmande pour un repas léger et équilibré en accord avec les principes de base du régime paléo.
Paléo à la Mijoteuse
7 h 15 min
Vous êtes adepte du régime paléo et des recettes faciles à préparer, voici l'incontournable boeuf bourguignon réalisé à la mijoteuse. Des morceaux de patates douces apporteront une note d'exotisme surprenante à ce bon plat mijoté et coloré.
Paléo Poireau
25 min
Connaissez-vous l'alimentation paléo ? Si vous souhaitez vous lancer dans cette préparation, essayez cette recette ! Achetez du poireau, parfumez-le avec quelques aromates. C'est vite prêt. Vos invités adoreront cette fondue qui se marie parfaitement avec des fruits de mer.
Paléo Muffin
40 min
Vous pensez qu'il est impossible de réaliser de savoureux muffins sans gluten, sans lactose et sans oeufs ! Découvrez cette recette de muffin à la myrtille revisitée en version paléo. Vous allez changer d'avis sur ce régime alimentaire.
Dukan Flan Courgette
1 h 10 min
C'est la saison des courgettes et vous voulez les cuisiner dans un régime Dukan ? Rien de plus facile. Préparez-les en flan avec une carotte et un oignon. Ce mets est très coloré et il est délicieux.
Dukan Lamelle Encornet
18 min
Les encornets sont des calmars pêchés et cuisinés, d'ailleurs souvent farcis. Pourtant, il est aussi bon de les découper en lamelles ou de les acheter ainsi pour les accompagner de légumes sautés et d'une sauce au poisson.
Dukan Viande
25 min
Une recette Dukan de lamelles de boeuf marinées avec du gingembre et de la sauce soja pour ajouter à la viande, une saveur de l'autre bout du monde... A peine cuite, la viande restera bien tendre.