Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Dukan Poulet
15 min
Vous recherchez un plat ultra rapide avec du poulet à préparer pour le dîner, tout en suivant un régime Dukan ! Préparez une farce avec quelques condiments et des épices selon vos souhaits. Faites cuire comme des crêpes.
Paléo à Congeler
1 h 50 min
Vous aimez les essais culinaires, cette recette paléo est alors pour vous : une revisite complète de la fameuse moussaka grecque. N'hésitez pas à en faire en grande quantité, ce plat convivial se congèle sans problème !
Paléo Semaine
1 h 10 min
Ce n'est pas toujours facile de respecter les exigences du régime Paléo, surtout en semaine. Cette recette de lasagnes d'aubergines est délicieuse, même si vous la préparez le dimanche pour vous tenir plusieurs jours.
Dukan Fondant au Chocolat
40 min
Envie de succomber à un moment de gourmandise pendant votre régime Dukan ? Laisse-vous tenter par cette succulente recette de fondant au chocolat. Confectionné avec du fromage blanc et du cacao, vous retrouverez les saveurs et l'onctuosité de ce dessert mythique.
Dukan Dessert Phase 1
18 min
Cette mousse menthe chocolat light fait partie de la catégorie dessert de la phase 1 du régime Dukan. Cette pâtisserie rafraîchissante et légère est idéale pour toutes les personnes gourmandes, mais qui font attention à leur ligne.
Dukan Protéine
15 min
Si vous suivez une alimentation Dukan, vous pouvez tester cette recette de steak tartare. C'est le plein de protéines à coup sûr grâce à sa viande hachée et son jaune d'oeuf ! A déguster bien frais.
Dukan Quiche au Thon
45 min
Ce soir, nous vous proposons de confectionner une quiche au thon à la façon Dukan. Elaborée sans pâte, cette quiche se déguste tiède avec de la salade verte ou des crudités. A essayer sans attendre !
Paléo Maigrir
30 min
Vous avez pour objectif de maigrir de quelques kilos ? Découvrez la cuisine Paléo avec tous ses bienfaits. Cette recette de gratin d'aubergine vous démontrera qu'il est possible de bien manger tout en se faisant plaisir.
Dukan Journée PP
40 min
Depuis plusieurs jours vous avez commencé un régime Dukan et vous êtes à la recherche de PP pour vos repas de la journée ! Vous avez mis à dessaler de la morue la veille, alors essayez cette recette toute simple !
Dukan pour Une Personne
19 min
Vous recherchez une recette de régime Dukan et vous aimeriez manger des pâtes ! Pas de souci, vous allez vous préparer ici un bon petit mets, bien parfumé, que vous adorerez. Les ingrédients sont calculés pour une personne !